5 de maio de 2016

Pequeno almoço




Pequeno Almoço de hoje: Batido de banana e morangos

Com a fruteira a abarrotar de bananas demasiado maduras para os miúdos lhes conseguirem pegar, esta semana atirei-me aos batidos. É ao pequeno almoço e ao lanche, quando chegam a casa. Faço um batido.

Regra: que use uma ou duas das bananas maduras mas sem estarem sorvadas. 

RECEITA 

Ingredientes:


  • Banana
  • Morangos
  • Sementes de linhaça
  • Leite de soja

Preparação:

Usar preferencialmente ingredientes frios retirados do frigorífico.
Colocar tudo num liquidificador, Yammi, ou Bimby (cada um usa o que tiver, não faz qualquer diferença).
Bater até ficar cremoso.

Beber com muito prazer!






3 comentários:

  1. Que ótimo aspeto! :) mas eu preciso muito de mastigar ao pequeno almoço. Não comes mais nada? Eu tenho cá uma fome de manhã! Beijinhos

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  2. mas que bom aspecto e uma optima ideia :)

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Digam de vossa justiça!

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