30 de abril de 2012

Dia esquisito, semana estranha

Hoje é aquele dia esquisito. Não sabemos bem se é segunda-feira ou sexta-feira. Detesto feriados a meio da semana. Por mim passava-os todos para a segunda ou a sexta-feira. Ficavamos com um fim de semana grande!

Acabei de ouvir a Professora Teresa Paiva, da Universidade de Medicina de Lisboa, explicar que temos ritmos biológicos diários, as 24 horas, e ritmos semanais. Por isso o nosso corpo requer descanso diário e semanal, de preferência dentro das mesmas horas para o ritmo diário, e dentro dos mesmos dias para o ritmo semanal.

Estou mais aliviada. Encontrei uma explicação científica para o desconforto que me provocam estas semanas esquisitas.

1 comentário:

Digam de vossa justiça!

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