Primeiro dia de Verão que se sinta na pele. Com os termómetros a tocar os 30 graus todos procuram um lugar na praia.
Depois de uma tentativa gorada de passar a ponte 25 de Abril, tentamos a nossa sorte nas praias da linha.
Aqui conseguimos estacionar e com muita paciência um lugar para almoço tardio numa esplanada.
Tenho de confessar que cheguei ao Verão com a pior forma desde que fui mãe. Leia-se pior forma dos últimos 11 anos!
Publicamente prometo que de hoje em diante tudo vai mudar.
Já aprendi a comer e sei como manter a forma que gosto. A partir de hoje vou para as saladas e outros pratos leves e saudáveis.
Acabaram os gelados e outras guloseimas. Os cajus e os amendoins ao serão.
O exercício vai também ser mais regular. Não gosto do que vejo neste meu corpo branquela. Tonificação e redução de massa gorda, aqui vou eu!
Alimentação, Moda, Beleza, Saúde, Filhos, ou a vida caótica de uma Mulher na década dos 40 com 3 filhos, trabalho, casa e Vida.
Também estou na mesma luta, Paula.
ResponderEliminarBjos
Também estou focada na alimentação saudável mas, acho um exagero essa coisa de aos primeiros raios de sol ir tudo a monte para a praia. Algumas até já a banhos, com a tenda atrás...enfim!
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