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| Layering |
Como sobreviver a estas temperaturas extremas?
Eu detesto frio, tenho um arsenal de dicas e truques para lidar com o que me deixa muito desconfortável.
Duche pela manhã
Activa a circulação, mantém-nos quentes por mais tempo
Camadas de roupa
Os ingleses chamam-lhe layering. Trata-se da sobre posição de camadas de roupa que isolam a nossa pele e nos deixam mais quentes.
Beber chá
Passo o dia de chávena na mão. O chá aquece por fora e por dentro. Desde as mãos às entranhas, tudo fica quente e confortável.
E vocês, como se protegem do frio?
Faço o que mencionas em cima... e tento andar com botas de pelo para manter os pés quentes :)
ResponderEliminareu até tenho alguma resistencia ao frio.. Mas em casa uso a do banho, cobertor e da bebida quentinha
ResponderEliminarPartilhamos os mesmos truques. ;)
ResponderEliminarTenho sempre em cima da secretária a termos com chá, prontinho a beber, caso contrário água... nem vê-la!
Bjinhos