Pequeno Almoço de hoje: Batido de banana e morangos.
Com a fruteira a abarrotar de bananas demasiado maduras para os miúdos lhes conseguirem pegar, esta semana atirei-me aos batidos. É ao pequeno almoço e ao lanche, quando chegam a casa. Faço um batido.
Regra: que use uma ou duas das bananas maduras mas sem estarem sorvadas.
Regra: que use uma ou duas das bananas maduras mas sem estarem sorvadas.
RECEITA
Ingredientes:
- Banana
- Morangos
- Sementes de linhaça
- Leite de soja
Preparação:
Usar preferencialmente ingredientes frios retirados do frigorífico.Colocar tudo num liquidificador, Yammi, ou Bimby (cada um usa o que tiver, não faz qualquer diferença).
Bater até ficar cremoso.
Beber com muito prazer!
Que ótimo aspeto! :) mas eu preciso muito de mastigar ao pequeno almoço. Não comes mais nada? Eu tenho cá uma fome de manhã! Beijinhos
ResponderEliminarFiquei com o estômago mesmo cheio!
Eliminarmas que bom aspecto e uma optima ideia :)
ResponderEliminar