26 de agosto de 2024

Tremor de Terra Lisboa Agosto 2024

 

Sismo Lisboa 26 Agosto 2024
Sismo Lisboa 26 Agosto 2024 

Acordar com a casa a tremer, ouvir cães a ladrar.

Sentir os estores a tremer durante alguns minutos. Foi a certeza. É um sismo. Dos fortes. Pegar no telefone e pesquisar "Alerta de tremor de terra". 

Receber uma series de informações via Google


Magnitude estimada 5.9

Países afetados: Espanha, Gibraltar, Marrocos, Portugal

Epicentro no mar a 84 km de Lisboa.

Hora: 05:11


O que fazer em caso de sismo
O que fazer em caso de sismo
Seguem-se informações do que fazer.

Calçar sapatos, mesmo para ir ao quarto ao lado, pesquisar rachas, estar pronto para sair em caso de réplicas. Afastar-nos do mar pelo risco de tsunami.

Valha-nos o Dr. Google! Entretanto o site do IPMA - Instituto Português do Mar e da Atmosfera está em baixo, excesso de trafego. Não se consegue aceder.

Não estamos mesmo preparados para estas coisas. Caso fosse mais grave e precisássemos de diretrizes das entidades oficiais, quem nos ajudaria?

Vocês sentiram o sismo?
Contem-me onde estavam e o que sentiram.



11 de junho de 2023

 

Liga Pro Skate by Go Chill Cascais 2023

A segunda etapa da Liga Pro Skate by Go Chill  (LPS) 2023 decorre de 20 a 23 de Julho em Cascais. Em parceria com a Câmara Municipal de Cascais e o Casino do Estoril, os Jardins do Casino do Estoril acolhem a segunda etapa do campeonato nacional de skate.

A LPS 2023 conta com 4 etapas e uma finalíssima onde serão apurados os campeões nacionais, por escalão, e os campeões LPS. Este ciclo de competições seleciona os atletas para a seleção nacional, com vista à corrida à classificação para os Jogos Olímpicos Paris 2024.

“As expectativas para a etapa de Cascais são elevadas. De competição para competição os atletas apresentam um nível mais competitivo e de maior desenvolvimento. Esta prova conta com a presença dos maiores atletas nacionais e internacionais. O ranking está a ser disputado e está em aberto. Na segunda prova poderemos começar a vislumbrar quem poderá vir a ser o campeão nacional de 2023 mas, neste momento, temos os melhores atletas femininos e masculinos a disputar os primeiros lugares da tabela”, revela Paulo Ribeiro, coordenador do Comité de Skate da Federação de Patinagem de Portugal.

Liga ProSkate by Go Chill 2023 Jardins Casino Estoril


A prova de Cascais conta com a presença de Gustavo Ribeiro, o atleta olímpico português, que neste momento é o numero 2 do ranking mundial, para apuramento para os Jogos Olímpicos Paris 2024.

As inscrições estão abertas até 19 de junho em https://liveheats.pt/ligaproskate. A inscrição na prova é gratuita, tendo o atleta de fazer ou renovar a sua inscrição na Federação de Patinagem de Portugal.

Nesta prova a organização espera mais de 180 atletas de grande nível nacional e internacional para disputarem as categorias amadora e profissional.

“Para Cascais o meu objectivo é manter a liderança do ranking. Cada vez mais fica imprevisível o vencedor de cada etapa, pois o nível nacional e estrangeiro é elevado e qualquer descuido pode pôr em causa a vitória. Tenho trabalhado para continuar a assegurar o meu titulo de campeão”, confidencia Gabriel Ribeiro, campeão nacional de skate 2022.

Liga ProSkate by Go Chill 2023 Jardins Casino Estoril


A Liga PRO Skate Cascais tem organização da Câmara Municipal de Cascais, Federação de Patinagem de Portugal; Apoios da Associação de Patinagem de Lisboa, Instituto Português da Juventude e World Skate; Os patrocinadores são a Go Chill, a Seat, a Monster, a Hot Wheels, a Ericeira Surf & Skate e a JART; Apoios do Casino do Estoril, R.Sk8, Alardo, Delta. Os media partners são a SportTV, a Onsk8 e a Surge Skateboard.

Liga ProSkate by Go Chill 2023 Jardins Casino Estoril


14 de março de 2020

Isolamento social - Dia 1

Isolamento social em casa

Hoje saí à rua.
Fui ao supermercado comprar os frescos que se vão gastando.
Carne, iogurtes, fruta. Pouca coisa. Assim pretendo continuar a fazer. Enquanto for possível.
Não compro grandes quantidades.Vou comprando o que preciso. Escolho as horas de menor afluência. Hoje fui à hora de almoço.

Estavam poucas pessoas no supermercado de bairro. Ainda encontrei conhecidos. Os pais dos colegas dos meus filhos fizeram o mesmo que eu. Ficamos a conversar sobre os filhos, ... e a atual situação. Todos à distância de 2m. Muito estranho!

Segui a minha lista. E verifiquei muitos produtos em falta nas prateleiras: lexivia, álcool, papel higiénico, nem vê-los. Felizmente não precisava de comprá-los.

O mais difícil foi não tocar na cara. Tomei consciência das centenas de vezes que preciso mexer nos olhos, coçar o nariz e levar as mãos à cara. Um tormento. Foi a coisa mais complicada. Cheguei a casa, pousei as compras e fui direita à casa de banho. Lavei as mãos até aos cotovelos. Lavei a cara, depois de ter consciência das vezes em que lhe toquei, enquanto estava na rua.

Parece pouco o que nos pedem, ficar em casa. E é pouco, comparado com o que foi pedido aos nossos país e avós - ir para a guerra. Mas para nós, seres do mundo do século XXI, habituados a ter tudo o que queremos na palma da nossa mão, é muito.

É difícil não tomar o pequeno almoço fora. Complicado privarmo-nos da nossa bica no café do costume. E cancelar os jantares de amigos? E o brunch que estávamos a organizar com os amigos, não é Sónia? E o aniversário do meu filho do meio, na próxima semana?

A verdade, é que a vida como a conhecíamos se desmoronou por entre os nossos dedos. Temos de voltar a encontrar-nos no meio deste caos. Temos de rever as nossas prioridades. Resguardar a nossa saúde e a dos que nos estão próximos. Ter comida suficiente em casa. Sair o mínimo possível.

A partir daqui, construir novas rotinas diárias. Para nós, para os nossos filhos.

Como estão a conseguir adaptar-se ao isolamento social?



17 de fevereiro de 2020

Racismo em direto na TV portuguesa

Marega
Jogo em transmitido em directo na televisão portuguesa. Primeira Liga de futebol profissional.
Jogador de origem africana de uma das equipas é insultado pela cor da sua pele. Mais do mesmo. Acontece tantas e tantas vezes nos estádios de futebol.
O inesperado acontece quando o jogador decide abandonar o campo. Foram infrutíferas as tentativas dos colegas de equipa para o demover. Assim como não tiveram efeito os esforços dos adversários, nem do árbitro. O jogador abandona mesmo o campo, por ser vitima de insultos racistas, num evento público, transmitido em directo na televisão portuguesa.
Um exagero, dizem alguns. Um grito de revolta, defendem outros. A verdade é que os insultos racistas em público não podem ser tolerados na rua, nem num estádio de futebol. Constituem crime, são espelho de intolerância.
Temos uma constituição que impede que os cidadãos sejam descriminados por género, cor de pele, orientação sexual, religião. Todos têm oficialmente os mesmos direitos. Na prática todos sabemos que nem sempre é bem assim. E fechamos os olhos, encolhemos os ombros e continuamos coniventes com estas práticas.

O que este jogador teve a coragem de fazer foi dar uma bofetada de luva branca na sociedade portuguesa. Chamar a atenção para uma pratica comum que é criminosa. Ninguém pode ignorar o que aconteceu. Foi transmitido na televisão nacional. Teve eco na imprensa internacional.

Os mais elevados cargos políticos portugueses já manifestaram publicamente o seu repúdio pelo sucedido. Tanto Presidente da República como Primeiro Ministro rejeitaram publicamente esta prática. Vamos aguardar o que as autoridades civis e desportivas irão fazer perante a situação. Outros países já tiveram de lidar com práticas mais graves nos recintos desportivos, como foi o caso do Reino Unido. Adotaram leis e ações que evitam que situações de holiganismo se repitam. Vamos ver como Portugal responde ao sucedido.

O debate está lançado.


14 de fevereiro de 2020

Tempos de São Valentim

Dia de São Valentim um pouco diferente.
Hoje as minhas preocupações de São Valentim foram um pouco diferentes.
Hoje não comecei o dia a planear ou a antecipar o jantar desta noite.
Hoje não pensei no que ia receber.
Hoje não pensei no que ia oferecer a alguém especial.
Hoje as minhas preocupações resumiram-se em garantir que os dois rapazes levam para a escola os colares que escolheram para as suas amigas especiais.

São os sinais dos tempos...

4 de abril de 2019

Conversas lá de casa #23

- Mamã, não tenho mais aulas!
- O quê? Mas as aulas só acabam na sexta feira!
- Mas quinta tenho torneio de futebol e sexta visita de estudo, por isso não tenho mais aulas no segundo período!

E assim se acaba um segundo período dois dias mais cedo!

Lua Nova em Carneiro - Tempo de Inicios e Concretizações


Hoje partilho aqui um texto da minha amiga Sofia Amaral, do Serviço de Mudanças. Astrologia ao serviço da Mudança.

As coisas que esta miúda escreve parecem que fazem eco da minha minha vida.
Tantos projectos que tenho a fervilhar. Tantas pedras no cominho que tenho vindo a contornar. Tantas dificuldades a ser ultrapassadas. Cada passo tem trazido mais dificuldades.

Tenho agora, temos todos, o alinhamento planetário para concretizar os nossos projectos. A Lua Nova que trás a mudança, o início de novos ciclos, em Carneiro, signo de fogo e das concretizações.

Vamos lá aproveitar?


"5 de abril
#luanovacarneiro

Lá vem ela com as luas. Anda tudo louco com a lua nova em carneiro, abre-se as redes sociais e não se fala de outra coisa. Eu sei. 
E acredita que eu também estou a torcer. A confiar. A acreditar que é desta.
Pois que seja.

Já vem tarde diz Carneiro. 
Vem na altura certa, diz Capricórnio.

Eu sei que parece que já andas a ouvir isto há muito tempo e que sentes que as coisas nunca mais mudam.
Mas Será que não? Olha para trás, para 6 meses atrás, e repara bem na energia da tua vida, e como de "repente" a urgência, a impaciência, a impulsividade é algo que se sente no ar.

Repara como te sentes mais original e criativ@. Como se de repente uma ideia, que estava apenas no papel, está prestes a concretizar-se. carneiro é agora ou nunca. Não é para amanhã.

E esta lua em carneiro ( junta ao sol)_importante perceber o grau 15o de carneiro no teu mapa_ liberta um poder criativo igual a uma semente que plantaste há tempos, e que parecia que nunca mais, mas que agora se transforma numa linda flor.
(Ou num cacto com picos, que cada qual sabe o que plantou).

Resolve as cenas com a tua família (mãe incluída, vá lá, já tens idade para isso) manda passear quem já não te acrescenta, larga o trabalho que já não suportas, não faças mais fretes. Já chega! Não?
Acima de tudo, FICA BEM! 
Faz as pazes contigo.

Assume esse compromisso.

Vai atrás daquilo que queres. Vai atrás de ti. 
Só não vás atrás/ a trás de ninguém, de quem não te quer ao lado.

Deixa de adiar. A felicidade, a vida. Os filhos. O teu sonho. Viaja. Escreve. Canta. Pinta. Ama. Assume, decide. Abraça. Diz o que te vai na alma. Mas por favor não deixes para amanhã.

A vida é muito curta. E ninguém sabe em que lugar da fila está para se ir embora.

Dia 5/4/2019 a partir das 8h30 da manhã, hora de Lisboa, tens 8h para escrever, pensar, afirmar, assumir a tua vida, como gostarias que fosse a tua estória daqui para a frente, o teu sonho."


26 de março de 2019

CTT Terminam ação de recolha de roupa para Moçambique


Depois de anunciarem uma mega ação de recolha de roupa  para envio para as vítimas do furação Idai em Moçambique, a decorrer de 25 de março a 8 de abril, os CTT anunciam terem esgotado as 200.000 embalagens previstas e dão por terminada a campanha.

As reações dos portugueses nas redes sociais não se fizeram esperar, acusando os CTT de apenas montarem uma campanha de marketing, sem o intuito de ajudar quem mais precisa.

Quem conseguiu uma das 200,000 embalagens solidarias poderá entregar nas estações dos CTT até 8 de abril.

Todos os outros portugueses terão de procurar outros locais de entrega como a Cruz Vermelha Portuguesa. No entanto esta instituição apenas aceita artigos novos. Consultar aqui os artigos que podem ser entregues na Cruz Vermelha Portuguesa.
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