Hoje dei uma grande passo.
Tornei este o primeiro dia do resto da minha vida.
Há coisas que sabemos que precisamos fazer mas não fazemos.
Coisas que queremos mas que sempre adiamos. Queremos mas não queremos.
Queremos mas não arranjamos forças para iniciar.
Sabemos que quando começarmos não haverá volta a dar.
O que é feito fica feito.
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2 de fevereiro de 2015
12 de março de 2014
Decisão de Ano Novo
Ou decisão de fim de primeiro trimestre, vá.
Vou (re)começar a fazer exercício físico. Eu que sempre fiz inúmeras actividades, pratiquei inúmeros desportos, deixei-me cair na terrível armadilha da vida sedentária.
É verdade que com emprego novo, casa com tudo para tratar, três filhos não sobra tempo.
É verdade. Mas a falta de tempo é a desculpa de todos. A única coisa, no entanto, que todos têm igual. Novos e velhos, saudáveis e doentes. Ricos e pobres. Todos temos exatamente as mesmas 24 horas em cada dia.
Como cada um gere, decide o que fazer com cada minuto é que varia. Uns planeiam e decidem o que fazer com cada 15 minutos do seu dia outros (eu incluida ultimamente) deixam a vida correr e vamos ao sabor da onda.
Basta!
Hoje vou começar a fazer alguma coisa. Cansei-me de esperar que o ginásio onde me inscrevi há 6 meses abra!
Já fiz o saco, e noutro ginásio, ou mesmo na rua, hoje vou fazer exercício, correr, andar, o que for!
Eu quero mudar e vou mudar!
Vou voltar a ser a velha eu, de há um ano atrás. Saudável e em forma! Está decidido.
Os dois primeiros passos estão dados: decidir começar, preparar o saco com tudo o que seja necessário. Agora falta só executar. Antes do fim do dia vai acontecer.
Depois conto-vos como correu!
Vou (re)começar a fazer exercício físico. Eu que sempre fiz inúmeras actividades, pratiquei inúmeros desportos, deixei-me cair na terrível armadilha da vida sedentária.
É verdade que com emprego novo, casa com tudo para tratar, três filhos não sobra tempo.
É verdade. Mas a falta de tempo é a desculpa de todos. A única coisa, no entanto, que todos têm igual. Novos e velhos, saudáveis e doentes. Ricos e pobres. Todos temos exatamente as mesmas 24 horas em cada dia.
Como cada um gere, decide o que fazer com cada minuto é que varia. Uns planeiam e decidem o que fazer com cada 15 minutos do seu dia outros (eu incluida ultimamente) deixam a vida correr e vamos ao sabor da onda.
Basta!
Hoje vou começar a fazer alguma coisa. Cansei-me de esperar que o ginásio onde me inscrevi há 6 meses abra!
Já fiz o saco, e noutro ginásio, ou mesmo na rua, hoje vou fazer exercício, correr, andar, o que for!
Eu quero mudar e vou mudar!
Vou voltar a ser a velha eu, de há um ano atrás. Saudável e em forma! Está decidido.
Os dois primeiros passos estão dados: decidir começar, preparar o saco com tudo o que seja necessário. Agora falta só executar. Antes do fim do dia vai acontecer.
Depois conto-vos como correu!
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