Volvo Ocean Race

Tanta coisa gira para ver. Tanto para fazer.
 Vale a pena passar pelo Passeio  Marítimo  de Algés.

Blanco: promoção 50% desconto

A Blanco tem uma promoção a não perder: 50% de desconto no segundo artigo. Para aproveitar até domingo, em qualquer loja Blanco.

Usem este cupão de desconto.

 

Boticario: Perfumes com 40% desconto

As boas notícias são para contar. Se andava a namorar os perfumes do Boticário mas com a carteira demasiado vazia, tem agora a oportunidade de comprar qualquer perfume com 40% de desconto. De 6ª feira até domingo, em qualquer loja do Boticário.

Waze: Condução com GPS

Eu até sou uma pessoa com boa orientação espacial. Sei se estou virada para o rio ou mar, ou para o interior. Ainda assim, tenho muitas vezes de ir a um local onde nunca fui antes. Preciso de ir a uma morada específica e para isso a orientação espacial não chega.

Tinham-me recomendado o MEO Drive que usei durante algum tempo. Estava com bastante qualidade para os mapas em Portugal. Infelizmente, as últimas navegações com o MEO Drive mostravam demasiadas desatualizações dos mapas, sentido de vias, etc.

O que era bom ficou difícil de utilizar. O que me facilitou a vida passou a ser um empecilho. Voltei a pesquisar as novas tendências em condução com ajuda de GPS e ouvi falar do Waze. Esta app é o que todos sempre sonhámos. Mapas atualizados em tempo real. E ainda alertas de trânsito intenso, operações stop e corte de estradas.

Podem fazer o download do Waze para Androide e iOS. 

Vou deixar aqui umas dicas que eu gostaria de ter recebido antes de ter instalado a app. No registo, o Waze sugere os amigos da vossa lista telefónica para serem adicionados aos vossos amigos no Waze. Importante: este é o único momento em que os podem adicionar. Eu pensei em adicionar os amigos mais tarde, como em qualquer rede social. Pois esta não permite. É na fase do registo ou nunca! Quando a mim, este é um handicap desta aplicação. É bastante conveniente adicionar o máximo de amigos possível.

Uma vantagem desta app é que nos dá os percursos mais rápidos, ou curtos, para um determinado destino. Avisa-nos dos perigos, acidentes ou trânsito desse percurso. Somos todos estimulados a enviar avisos, através de um sistema de pontos, que nos reconhece a senioridade na rede usando avatares com escudos, espada ou coroa.

Um destes dia cruzamo-nos por aí, num mapa da minha cidade!

Globos de Ouro: As mais Mal Vestidas

A casa dos horrores também passou pela passadeira vermelha dos Globos de Ouro.

Luciana Abreu, num conjunto de saia e corpete com barriga à mostra, maminhas a escapar para fora do vestido.

Maria Botelho Moniz num vestido saído do baú da sua bisavó. A Maria é uma miúda tão gira e resolveu encarnar o papel de antiguidade!

Sofia Cerveira num vestido sem corte, sem elegância e sem graça. Rosa claro cruzado a branco no peito. Não ajustado ao seu corpo. Não assenta na cintura, nem na anca. Enfim, uma má escolha total.

Desta vez Diana Chaves não acertou. Vestida de candeeiro, era tão pesado que nem se conseguiu mexer.

Leonor Poeiras pensou que ia almoçar com as amigas. Pegou na saia e na camisa e saiu de casa a correr!

A giraça da Liliana Santos teve azar, ou escolheu mal.Vestido em amarelo forte, cor que adoro, mas que infelizmente deixou as suas maminhas à mostra. O exemplo de um vestido giro desadequado ao seu corpo.

Soraia Chaves, outra mulher deslumbrante com um vestido de péssimo corte. O material era demasiado mole e não assentava no corpo. Quando anunciava o prémio, o vestido mostrava refegos na cintura, algo que duvido exista no corpo da Soraia.

IKEA: Os Brancos Primavera

Estes dias de primavera em que a luz domina o dia e invade a noite pedem branco, muito branco.
O IKEA tem imensas sugestões de ambientes em que o branco ganha espaço, ilumina a atmosfera e inunda-a de tranquilidade.

Paredes brancas, jarros, jarras e chávenas. Pratos taças e fruteiras. Vasos, vasinhos e plantas naturais. Tudo é claro, etéreo e transmite a calma que todos procuramos.

Globos de Ouro: As Mais Elegantes

 XX Gala dos Globos de Ouro, 20 anos da revista Caras. Mais uma edição que não desilude. Este ano, atrevo-me a dizer, o bom gosto imperou na passadeira vermelha.

Mais elegância, menos erros de estilo, mais classe.

Iva Lamarão, Globos de Ouro

Iva Lamarão em cinza de lantejoulas com decote assimétrico. Uma figura longuilínea de enorme elegância.

Andreia Rodrigues, Globos de Ouro

Andreia Rodrigues em verde-azul noite pedrarias no corpete de enorme transparência e longa cauda de sereia.

Oceana Basilio, Globos de Ouro

Oceana Basílio, muitíssimo elegante com um vestido de princesa de ampla roda azul petróleo, busto justo assimétrio e rematado por cinto dourado.

Ana Brito e Cunha, Globos de Ouro

Ana Brito e Cunha  num bonito vestido azul de linhas justas, cintura peplum e longa racha na perna.

Inês Castel-Branco, Globos de Ouro

Last but not the least, Inês Castel-Branco o look mais arrojado da noite. Tcharan num jumpsuit calças-vestido preto de decote assimétrico. Um look muitíssimo arriscado que na Inês Castel-Branco assenta como uma luva.
A maquilhagem num esfumado preto realça os seus olhos azuis muito claros e o penteado quase-punk dá ainda mais irreverência ao seu look.

Tendências Red Carpet

Tendências de moda do ano em que aposto para os Globos de Ouro.


Decotes profundos

Cuidado com estes decotes. Resultam num peito pequeno a médio. Se o peito for demasiado volumoso pode parecer o catálogo da Playboy.

Costas decotadas

Exige umas costas trabalhadas, tonificadas. Não fica bem em mulheres demasiado magras nem rechonchudas. Pode ser o look certo.

XX Gala Globos de Ouro

A revista Caras comemora os seus 20 anos, ao mesmo tempo que a SIC e a Caras produzem a XX Gala dos Globos de Ouro.

A gala, no Coliseu dos Recreios, conta com uma orquestra de 25 elementos dirigida pelo maestro Nuno Feist tocará ao vivo em todo o espetáculo.

Os momentos musicais ficarão a cargo dos vencedores do Idolos e do Factor X - Berg, Kika e Filipe Pinto.

A apresentação ficará mais uma vez a cargo de Bárbara Guimarães.

Sabonete Dove Shea Butter

Sabonete Dove Shea Butter

Há muitos muitos anos, surgiu em Portugal uma nova linha de cremes de banho com um enorme poder hidratante. Eu experimentei, mas não gostei. Não suportei o aroma forte e não consegui usar a linha Dove.

Recentemente a Dove ofereceu-me o novo sabonete Dove Shea Butter. O aroma que exala do sabonete é qualquer coisa de espetacular!

A sua espuma suave e hidratante deixa a pele limpa, macia e aromática.

Eu que prefiro o sabonete ao gel de banho, como vos contei aqui, não vou largar o meu sabonete Dove Shea Butter.

Se anteriormente não conseguia usar os produtos Dove, agora fiquei fã!

Sabonete Dove Shea Butter

Dia da Criança na Quinta Pedagógica Armando Vilar

O Dia da Criança está a chegar e o Barrigas de Amor, juntamente com a Quinta Pedagógica Armando Vilar convidam a uma manhã de muita animação e brincadeira.

Vai ser no dia 31 de maio das 10h às 13h na Quinta Pedagógica Armando Vilar. A entrada é gratuita mas a inscrição obrigatória. Inscreva-se aqui.

Guacamole de ervilhas com tortilhas caseiras

Uma das iguarias que provei na Caso dos Sabores da Iglo.
Fácil de preparar e uma delícia.
Fica a receita.

Receita

Ingredientes:

1 cháv. de Ervilhas Iglo
2 abacates esmagados
Sumo de 1 lima
6 tomates cereja em quartos
1 cebola roxa pequena picada
3 c. sopa de coentros picados
1 malagueta vermelha picada
Sal e pimenta q.b.
Vinagre de vinho tinto q.b.
6 tortilhas
Azeite q.b.
Sal grosso q.b.
Paprika q.b.


Preparação:

1. Escaldar as ervilhas em água a ferver com sal. Escorrer e coloquar num robot de cozinha até obter um puré.
2.Noutra taça misturar os abacates com o sumo de lima, os tomates cereja, a cebola, os coentros, a malagueta e juntar o puré de ervilhas.
Temperar a gosto com sal, pimenta e vinagre.
Reservar no frio.
3.Cortar as tortilhas em triângulos, pincelar com azeite, polvilhar com sal grosso e paprika e levar ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 12 minutos, na prateleira central.

Conversas lá de casa #14

Beijinhos para acordar o mais pequeno, que estranhamente hoje não acordou a casa toda.
- Dormiste bem?
- Siiiiiim!
- Sonhaste?
- Sonhei, mas não foram sonhos maus.
- O que sonhaste?
- Não me lembro, mas um dia sonhei que uma orca abriu a boca e comeu-me! Mas acordei.
- Era para saberes que não era verdade.
- Mamã, eu sabia que não era verdade!

Sabonete ou gel de banho?

Sabonete Vs. Gel de Banho

Cresci a usar sabonete. Mais tarde os gel de banho invadiram as prateleiras dos supermercados. Experimentei, usei e desisti.
O gel de banho não me convenceu. Uma questão de pele. Sinto a pele mais limpa e hidratada com o sabonete do que com o gel de banho.
Fui ler, investigar e descobri que os gel de banho estão cheios de produtos químicos. Sim! Experimentem ler a lista de ingredientes do vosso gel de banho. Vão ficar admirados, mas está cheio de químicos.
Os sabonetes ainda contêm alguns ingredientes naturais.
Em Portugal o sabonete caiu em desuso. Em minha casa sou a única a utilizar. Compro gel de banho para eles e sabonete para mim.
No Brasil todos usam sabonete, pois os gel de banho são muito caros. Eu uso sabonete por opção.

E vocês, qual a vossa escolha? Sabonete ou gel de banho?

The Body Shop: Amostras grátis

Já conheces a nova linha Vitamin C do The Body Shop?
Então, passa por uma loja e pede as tuas amostras.
As bagas camu camu do amazonas contêm 60 vezes mais vitamina C que uma laranja.
O creme tem uma textura fundente e um aroma fresco e revigorante. Deixa a pele macia e aveludada.

Mais do que eu possa dizer, o melhor é experimentarem vocês mesmas. Passem por uma loja The Body Shop, experimentem os produtos e ainda trazem umas amostras para casa.

The Body Shop, Vitamin C

The Body Shop, amostras Vitamin C

Jantar na Casa dos Sabores

A Iglo convidou a Sónia Morais Santos do Coco na Fralda a organizar um jantar com 12 pessoas. Eu fiz-me convidada e estive quase a não ir. Mas, uma desistência de última hora deu-me a oportunidade de partilhar um jantar delicioso numa casa toda catita: a Casa dos Sabores.

Apesar da aventura com o GPS consegui chegar a tempo. A Sónia chegou com o pequeno Mateus que fez as delícias das convidadas. Portou-se para lá de bem, sendo difícil de imaginar aquele anjo a guinchar. Mãe sabe que os bebés são uns doces com estranhos, deixando para mostrar a sua garra, à noite, a sós com a sua mãe!

A chefe Isabel Queiroz tinha umas iguarias maravilhosas à nossa espera. Para entrada soja picante no forno e guacamole de ervilhas; koulibiac como prato principal, rematado por um doce de suspiro e frutos do bosque. Uma delícia!

A Sónia foi uma anfitriã perfeita, pôs todos à vontade e as conversas fluíram, como se de amigos de longa data se tratasse.

A cozinha é mesmo o coração da casa e à volta de uma mesa a magia acontece.

Sempre Anita

Cá em casa gostamos de livros da Anita. Gostamos dos maravilhosos desenhos de Marcel Marlier. Gostamos das histórias. Gostamos de ler, gostamos de ouvir ler.
São livros maravilhosos para quem dá os primeiros passos na leitura. As letras são grandes e os parágrafos espaçados. As imagens estimulam a imaginação.

Parece que a globalização levou a detentora da marca a uniformizar  o nome a nível mundial. A Anita vai passar a chamar-se Martine, como em França e na Bélgica francófona.

Cá em casa chama-se e vai continuar a chamar-se ANITA.

Há vidas mais monótonas!

Salada ao almoço, sempre determinada com a minha decisão: ser mais saudável, praticar mais exercício físico, ter um corpo mais tonificado e perder peso.

Receber uma mensagem, das que mudam o teu dia, mas para o bom!

A Sónia Morais Santos do blog Cocó na Fralda tinha uma desistência para o jantar na Casa dos Sabores. Eu sempre tinha vaga!

Combinei com a família ficarem com os miúdos e lá fui com o GPS a indicar-me o caminho para um local que não conhecia.

Apesar do GPS me enviar para a via errada da Rotunda do Marquês, lá consegui inverter caminho e, mesmo em hora de ponta, chegar ao meu destino.

Adorei conhecer a Sónia e as suas convidadas. Foi um jantar super giro com um grupo engraçado. Um risco quando se convidam um monte de desconhecidas a jantar connosco! Mas a Sónia soube escolher e foi uma noite muito agradável.

Conduzi para casa leve e alerta como se não fosse sexta feira, depois de uma semana de trabalho. A descontração foi tal que só ao chegar a casa me apercebi ter deixado o meu portátil na Casa dos Sabores. Ainda enviei uma mensagem à Sónia, mas mesmo arriscando não encontrar lá ninguém, voltei à Casa dos Sabores. Não sem antes repetir para mim mesma um milhão de vezes, que era possível não encontrar lá ninguém, e que mesmo assim não podia ficar chateada, nem desapontada, pois era o mais provável. Não me iria enervar. Conduzi TODO o caminho de volta. Bati à porta e esperei. Voltei a bater. Aí ouvi uma voz. Ah! Afinal estava alguém! Pedi desculpa e encontrei o computador.

Às vezes gostava de ser menos despistada. Podia ter uma vida mais pacata, mais certinha. Podia... mas não seria a mesma coisa!

A saúde é saborosa

Continuo firme e determinada. Alimentação saudável, saladas saborosas e variadas.
Hoje é com frango e amêndoas torradas.
Esta alteração alimentar não me tem custado nada. E já sinto as diferenças! Oh! Se sinto!

Polpa de Tomate sem Glúten?

É verdade!
A polpa de tomate Guloso já está certificada pela APC – Associação Portugueas de Celíacos como estando isenta de glúten.

Familiares e doentes já podem consumir este produto com toda a segurança.

A polpa de tomate é muito utilizada na cozinha mediterrânica, sempre que não temos tomate fresco disponível para dar consistência e sabor a molhos e carnes.

A causa do doentes celíacos é-me muito cara. Tenho conhecido várias pessoas com esta doença e mais recentemente crianças, o que é ainda mais doloroso.

A doença celíaca é uma doença autoimune do intestino em que a presença do glúten – proteína existente em inúmeros cereais, como trigo, cevada e centeio – provoca uma destruição das vilosidades intestinais.

Esta situação impede a absorção de inúmeros nutrientes, incluindo as vitaminas, causando graves transtornos na saúde destes doentes.

O grande problema é que a maioria dos alimentos processados incluí trigo como espessante!
É muito difícil a escolha dos alimentos pois nem sempre há a garantia de não haver contaminação. A contaminação acontece quando no mesmo espaço se manipulam diversos produtos alimentares com os mesmo utensílios.

O selo da APC nas embalagens garante a ausência de qualquer contaminação.

Hoje em dia há inúmeras pessoas sem doença celíaca a abraçar uma dieta sem glúten. Esta situação decorre de resultados de estudos que indicam que o glúten tem efeito inflamatório do intestino. A evição de glúten na dieta trás benefícios como barriga menos inchada, melhor transito intestinal e consequente diminuição do volume corporal e perca de peso.

Motivos não faltam para abraçarmos uma dieta sem glúten!

Dia da Espiga

Dia da Espiga

Hoje celebra-se em Portugal o Dia da Espiga.

Pela manhã em Lisboa, junto às saídas do metro, homens e mulheres vendem estes ramos aos apressados lisboetas que não conseguem cumprir a tradição e ir ao campo colher a espiga.

De acordo com a tradição o ramo deve ser colocado por detrás da porta da entrada, onde deve permanecer até ao ano seguinte, momento em que será substituído por um novo ramo.

O que representam os elementos do ramo:

Espiga – pão;
Malmequer – ouro e prata;
Papoila – amor e vida;
Oliveira – azeite, paz e luz;
Videira – vinho e alegria
Alecrim – saúde e força.

Eu acho esta tradição muito bonita e gostava de poder levar os meus filhos a colher a espiga neste dia.

E vocês, celebram o Dia da Espiga?

Dia da Espiga

Sandálias conforto (e giras!)

Sandálias castanhas ou nude, de salto grosso para o máximo de conforto este verão.

As minhas escolhas da Massimo Dutti, Zara e Lanidor.

Massimo Dutti - 129€

Zara - 55,95€

Lanidor - 44,90€

Treino e bem estar

Continuo fiel à minha decisão.
Comidas leves e variadas. Hoje a salada tinha queijo de cabra aquecido, uma delícia!

Mas o mais importante foi o fazer exercício. Apesar de preferir fazer exercício ao ar livre, é mais pratico e rápido ir ao ginásio em frente ao escritório.

Tenho de ser mais regular. Cada vez que tenho a coragem de ir treinar, fico revigorada. Saio cheia de boa disposição. Não há melhor para descansar a cabeça. Mesmo ao final do dia, fico como se nem sequer tivesse trabalhado nesse dia.

Foi o que aconteceu ontem. Puxei, empurrei os pesos, aumentei o peso. Esforcei-me. Senti-me bem. Um bem estar físico muito bom. Já em casa tomei um duche, com os produtos do meu coração. No meu chuveiro, no meu espaço. Dormi como um bebé (dos bem comportados!).
Acordei fresca e descansada.  Tenho mesmo de fazer isto mais vezes.

E vocês, como se sentem depois do exercício físico?

Uma Salada ao ar livre

Almoçar uma salada ao ar livre. Ouvir o chilrear dos pássaros enquanto saboreio os vegetais frescos e as frutas.

Podemos estar em maio mas a mim sabe-me a verão.

Estou a portar-me bem. Fiel à minha promessa de ser saudável. E de perder os excessos.

Só tenho uns dois quilitos a perder. Pode não parecer muito, mas para mim faz toda a diferença.

É o sentir-me bem na minha pele. É deixar sentir o desconforto que senti ontem na praia. É o não ter algo que não me pertence na zona abdominal.

Mais do que perder peso, é ganhar massa magra. É tonificar. Ficar rija. Esse é o meu objectivo. E esse, só se consegue com exercicio físico.

Vou aqui contando como corre.

Constatações de fim de semana | Biquíni fio dental

As portuguesas, tal como as brasileiras aderiram ao fio dental. Ou à cortininha, ou asa delta. Na praia os biquinis andam dentro do rabo, ou do bumbum como preferem as brasileiras.

A maior constatação foi que a moda veio democrática. Os rabos podem ser bonitos, redondos, ou gordos e com celulite. Todos têm direito ao seu fio dental.

Estou démodé. Nem que tivesse um rabo espetacular me veriam nesses propósitos. Depois dos 40 o corpo já não é o de 20. Prefiro um biquíni bonito mas por cima das nádegas, não entre as ditas.

Mas foi um desfile de corpos bonitos, feios e assim assim. Todos de fio dental. A moda pelos visto veio democrática, veio para todas.
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