País pobre com leis de país rico

Portugal é um país pobre. Mas tem leis de país rico. Há cerca de dois anos foram retirados todos os parques infantis do concelho de Oeiras onde resido. A ASAE considerou que estes equipamentos não estavam seguros e representavam um perigo para as crianças. Com esta indicação as câmaras municipais e juntas de freguesia mandaram remover todos os equipamentos dos parques infantis  com intenção de mandar colocar os equipamentos supostamente mais seguros e de acordo com as normas e indicações da ASAE.
O pior foi a crise que rebentou, as autarquias viram os seus orçamentos reduzidos, a sua capacidade de se financiarem restringida. Resultado: os equipamentos retirados dos parques não foram repostos, os parques onde os meus filhos brincaram durante vários anos, estão agora despidos, desprovidos de qualquer equipamento.
Eu não podia ser mais adepta da segurança, especialmente no que toca a crianças. Não digo que não possam existir equipamentos mais modernos e seguros. Mas, enquanto país, se não temos dinheiro para os ter, porque razão proibir o que sempre tivemos, sempre utilizámos e onde as nossas crianças sempre foram felizes?
Por isto digo, somos um país pobre, com leis de país rico.

Príncipe Real Live

Hoje das 19h às 22h decorre o evento Príncipe Real Live.
As lojas vão estar abertas, haverá  música e animação.
Na 7ª edição do Príncipe Real Live, sob o nome de Christmas Preview, pretende-se criar o verdadeiro espírito de Natal. O comércio de rua sempre fez parte da tradição de Natal dos Portugueses, como tal este é o momento certo para o evidenciar e enaltecer.

2012 nascem apenas 90.000 bebés em Portugal

Esta é uma notícia que me entristece.
Depois de 2011 ter sido o ano em que se bateu o triste record de mínimo absoluto de nascimentos em Portugal, a queda em 2012 continua acentuada.

Até Setembro tinham nascido menos 6500 bebés que em 2011, tendência que levará ao total anual rondar os 90.000 nascimentos em Portugal, o menor número de que há registo.

Isto entristece-me por muitas razões. Por todos os casais que desejam muito ter um filho e que adiam a decisão com medo do desemprego, por não terem casa e outros apoios fundamentais para quem quer constituir família. Muitas destas pessoas podem acabar por nunca realizarem plenamente a sua condição de família, nunca virem a felicidade de ter um filho nos braços.

Eu, mãe de três crianças maravilhosas, irrequietas, ternurentas, tantos dias difíceis mas sempre amorosas, tenho  imensa pena que casais que desejem viver esta realidade, não o possam fazer, por razões económicas  externas ao seu controlo.

A juntar a isto temos consequências catastróficas para o nosso país. Já estamos a sentir o desemprego dos professores, que se irá acentuar nos próximos anos. Seguir-se-ão todas as outras profissões ligadas às crianças e jovens a ser encolhidas para, na melhor das hipóteses, ver alargada a oferta de profissões de cuidado aos mais idosos.

O modelo de segurança social criado, assenta em princípios que jamais se repetirão: uma população activa enorme, a efectuar descontos que permitem pagar subsídio de desemprego, de doença e reformas a uma minoria. Esta situação inverteu-se definitivamente. Como conseguir que uma minoria de trabalhadores a efectuar descontos possa suportar uma maioria reformada? É óbvio que o sistema irá colapsar, para mal de todos nós.

O que fazer então para inverter esta situação? Como criar condições, para que quem deseje, possa ter filhos? Como criar uma sociedade futura se deixarmos de ter cidadãos nessa sociedade?

Sonhos e pesadelos

Esta manhã acordei com dois filhos na cama. E um boneco de dormir, sinal de que tinha por lá passado o terceiro.
Parece que esta maltinha foi hoje toda assolada por sonhos maus. A mais velha contou-me que sonhou que tinha muitos trabalhos de casa mas não os podia fazer porque tinha deixado os livros de matemática no trabalho do pai, os de língua portuguesa no trabalho da mãe, e os de estudo do meio, noutro sítio de que já não me recordo.
Acho tão giro como funciona a cabeça humana, como sonhamos com o que nos acontece de dia, depois de mexido e bem misturado dá uns sonhos muito estranhos.
Facto: ontem o pai levou os três miúdos à escola. Pouco depois de ter saído ligou-me a pedir que espreite para o passeio para ver se tinha deixado a mochila da mais velha, junto ao sítio onde tinha estacionado o carro, pois quando chegou à escola da mochila nem sinal.
Como não dava para ver da janela, tive de me agasalhar e descer. Lá estava a mochila de rodas cor de rosa, bem estacionada no meio do passeio! Os condutores na fila de trânsito fitavam admirados a mochila solitária no passeio. Liguei a avisar que a tinha encontrado. Lá voltou o pai para recolher a mochila, depois de deixar a miúda na escola SEM material. Deve ter apanhado um susto de morte e ter ficado cheia de medo de lhe ralharem por não ter material, se bem a conheço.
Este susto, mais o medo de lhe ralharem, mais a preocupação com os trabalhos de casa resultou num pesadelo: não poder fazer os trabalhos de casa por ter deixado os livros no trabalho dos pais, os grandes culpados do sucedido, mesmo no sonho!

ONU aprova resolução contra Mutilação Genital Feminina

A Assembleia-Geral das Nações Unidas aprovou pela primeira vez uma resolução que condena a mutilação genital feminina e pede aos Estados membros penas e ação educativa para travar a prática.

O texto insta os Estados membros da ONU para que tomem todas as medidas, incluindo leis que proíbam expressamente esta prática, que viola os direitos humanos, com o objetivo de proteger mulheres e crianças de «qualquer forma de violência» e pôr fim à impunidade.

A Assembleia-Geral pediu também um esforço às autoridades, serviços médicos e líderes religiosos e comunitários para que redobrem esforços de forma a aumentar a consciencialização e combater atitudes dos que defendem a ablação do clítoris feminino.

Na decisão da ONU foi também declarado o dia 6 de fevereiro como o Dia Internacional da Tolerância Zero contra a Mutilação Genital Feminina.

Após a aprovação, o embaixador italiano na ONU, Cesare Maria Ragaglini, que foi um dos principais promotores da iniciativa, destacou que a resolução será um instrumento para ajudar a «mudar o destino» de mulheres e crianças em todo o mundo.

Vários países africanos destacaram a importância do texto para intensificar a luta internacional contra a prática da mutilação genital feminina.


O que é a Mutilação Genital Feminina? 

A mutilação genital feminina (MGF) é uma prática em que uma parte ou a totalidade dos órgãos sexuais de mulheres e crianças são removidos. Há vários tipos, que por sua vez têm gravidades diferentes. Segundo as várias tradições são removidos o clítoris ou os lábios vaginais. Uma das práticas de maior gravidade – chamada infibulação – consiste na costura dos lábios vaginais ou do clítoris, deixando uma abertura pequena para a urina e a menstruação. Aproximadamente 15 % das mutilações em África são infibulações.
A MGF é levada a cabo em várias idades, desde depois do nascimento até à primeira gravidez, tendo a maioria lugar entre os quatro e oito anos.

Lanidor: Natal para Menina e Menino

Lanidor: Sugestão Natal 2012

Adoro as sugestões de Natal da Lanidor para looks de menina e menino. Para mim o Natal tem as cores do pinheiro, o verde,  e dos enfeites, o dourado e o vermelho. Adoro os xadrezes, as camisas e os casaquinhos.

Uma boa inspiração para começarmos a compor os looks para os nossos pequeninos.

Pesquisa de escola

Já estive no Agrupamento de Escolas da minha área de residência tratar da transferência da minha filha mais velha para o ensino público. Dizem-me na secretaria "Sim, temos vaga, da parte da tarde. Mas o refeitório da escola não funciona e não há vaga no ATL". Assim de chofre. Desculpe? Mas a minha filha é ginasta federada, tem treinos e não pode ter aulas de tarde. "Mas está a inscrever-se fora de prazo, não podemos fazer nada". A minha filha está inscrita num colégio, eu é que deixei de conseguir pagar o colégio e não podia saber isso em Maio..." Lá estão as malditas lágrimas que teimam em escorrer pela cara a baixo, lá tenho de dar satisfações da minha vida a desconhecidos, numa secretaria de escola... E ainda me fazem passar por prevaricadora que não respeita prazos...

Um susto é...

Um susto tramado é...
... mandar o marido com o miúdo mais novo às urgências porque há uns dias se queixa do ouvido e a educadora ter telefonado a avisar que estava com febre.

Enquanto se espera nas actividades extra-curriculares da mais velha, receber uma chamada do marido, a avisar que afinal no hospital acharam que a otite pode passar apenas com ibuprofeno mas...

... mas na auscultação ouviram um sopro cardíaco...
Um sopro cardíaco? No meu bebé? Estão a brincar comigo? Isso não é coisa pouca!
Nem preciso de ir à Internet para saber o que é um sopro cardíaco. Os meus conhecimentos de saúde chegam para saber que isso não é bom. É um som que se ouve na auscultação quando há uma malformação e a parede entre as duas aurículas, ou entre os dois ventrículos não ficou totalmente fechada. Normalmente é detectado no nascimento. Em alguns casos menos graves espera-se que feche naturalmente e nos casos mais graves exige uma cirurgia cardíaca para fechar essa parede.

Recorri logo às pessoas mais próximas que me podiam  esclarecer e ajudar. A mãe de um dos colegas da mais velha é cardio-pneumologista. Fui logo perguntar-lhe o que era isto e o que devia fazer. - "Isso é muito comum e normalmente é benigno. Quem foi o cardiologista que diagnosticou?"  Não foi nenhum cardiologista, foram os pediatras na urgência que ouviram e entregaram uma credencial para ir fazer exames cardíacos  "Ah! Então não te preocupes. Deve ser benigno e por isso só foi detectado numa situação de febre, em que o coração bate com mais força e os sons ouvem-se mais alto. Se fosse grave já tinha sido detectado nas visitas regulares ao pediatra. Vai fazer os exames mas não fiques preocupada." E assim fiquei menos preocupada, mas com o coração de mãe apertado. Só depois de todos os exames poderia ter a certeza que seria benigno e ficar em paz. No dia seguinte corri ao Hospital de Santa Cruz com a credencial do Hospital São Francisco Xavier na mão. - Tenho esta credencial e quero marcar os exames. - "deixe ficar que enviamos uma carta para casa a avisar da data da consulta". Oi? Não saio daqui com a consulta marcada? - "Não, vamos entregar a credencial aos médicos e eles depois marcam". Saí de lá assim, um tanto ou quando em pânico. Então na urgência pediátrica dizem que o meu bebé tem um sopro cardíaco e que devo ir marcar  os exames com urgência, levo a credencial e saio do hospital sem nada marcado? Lá recorro novamente à rede de contactos. Várias mães e pais de colegas da minha filha são enfermeiros. Alguma deverá trabalhar neste hospital. Mas quem? No sábado seguinte há uma festa de aniversário de alguém da turma. Lá pesquiso e encontro uma das mães enfermeiras que trabalha no dito hospital. Também me descansa com o "isso normalmente não é nada, não te preocupes, é normal ouvir esse sopro quando os miúdos estão doentes". Leva os dados do miúdo e liga no dia seguinte com a data da consulta, para mês e meio depois.

Devo dizer que fomos extremamente bem recebidos na consulta de cardiologia pediátrica do Hospital de Santa Cruz. O miúdo estava radiante. Adora ir a médicos e a hospitais. Dissemos-lhe que íamos tirar uma fotografia ao coração e ficou ainda mais contente. Ia ver o seu coração! O que vale é que para ele tudo é uma festa, e nós fazemos por isso.

Fez-me mais impressão ver as outras crianças na sala de espera. Muitos bebés recém nascidos. Havia bebés com 10 dias e até com quatro dias! De certeza situações bem mais graves do que o meu que até aos quatro anos nenhum médico tinha detectado qualquer problema...

Fez o eletrocardiograma e foi à consulta. O exame estava normal. Mas na auscultação lá estava o sopro. Confirma-se. O muito atencioso especialista explica-nos que o som vibrante (?) deve ser devido a um sopro inocente. Esclarece-nos que o sopro pode ser devido a uma abertura na parede que separa os dois ventrículos, as duas aurículas, ou no caso do sopro inocente, é o som da passagem normal do sangue da aurícula para o ventrículo, que no casos dos miúdos magros se ouve muito bem, devido a falta de massa gorda para abafar o som! Ah! Então o sopro existe, mas deverá apenas resultar de ter um miúdo magro em que se ouve o normal fluir do sangue nas cavidades naturais do coração? Aparentemente sim. Vai mandar fazer uma ecografia coronária para confirmar esta situação. Mais meia hora de espera, e a dita ecografia. Agora é que ele vai ser o seu coração! A festa para ele continua. A médica que faz a ecografia vê todo o seu coração em detalhe. Cada parede, cada aurícula, cada ventrículo, cada veia, cada artéria, cada válvula. Tudo normal! Que alívio penso eu! Um pequeno susto apenas por ter um miúdo magro em cuja auscultação se ouve o sangue passar no coração e que paradoxalmente, devido à sua constituição magra tem um risco futuro de doença cardíaca muito reduzido!

Conduzir à chuva

Conduzo pelas ruas do Bairro Alto, pelo piso escorregadio de paralelepípedos de granito. A chuva cai sem tréguas. Tudo está cinzento lá fora. Como detesto o inverno, penso. “Qual a estação do ano que vais gostas?” pergunto à mais velha. “Gosto do inverno e do outono! Não gosto do verão e da primavera porque as melgas picam-me”. A sério que gostas do inverno, quando chove e não podemos andar na rua? Pergunto admirada. “Sim, porque não suporto a comichão que me fazem as picadas das melgas.” Coitada. É uma vítima das melgas. Podem estar 100 pessoas mas é ela quem é picada. E cada picada resulta num nódulo inchado, por vezes até com pus, se não for tratada com cortisona. É assim desde que nasceu. Não me admira que tenha horror às melgas. Se ouvir uma melga durante a noite, chama-nos para lhe darmos caça. Não sossega sem ter a certeza que a inimiga foi exterminada.
Um dia, mais pequena, por volta dos três anos, uma melga refastelou-se com o seu sangue e numa noite deixou-lhe 13 babas nos pés. A miúda coitada chorava de comichão e dor. Não conseguia nem pôr o pé no chão e teve de faltar à escola, para ficar todo todo o dia no sofá com os pés para o ar.

Bárbara Guimarães: Toca a Mexer 9ª Gala

Bárbara Guimarães, 9º Gala Toca a Mexer

O Look da Bárbara Guimarães na 9ª Gala do Toca a Mexer.

Calça de pele preta, top cruzado preto, colete em strass prateado, botins de salto agulha preto.

Bárbara Guimarães, 9º Gala Toca a Mexer

Bárbara Guimarães, 9º Gala Toca a Mexer

Morreu Larry Hagman o JR de Dallas

O Actor que deu corpo ao execrável J.R. Ewing da série Dallas, Larry Hagman morreu aos 81 anos na sequência de um cancro na garganta.

Nascido em 1931 no Texas, Estados Unidos, o actor desempenhou o mais odiado vilão da história da televisão dos anos 80, o JR Ewing da série Dallas, cujo sucesso rendeu 14 temporadas, entre 1978 e 1991.

Larry Hagman voltou a dar vida ao seu vilão no re-make da série Dallas estreada este ano e tinha planos de participar na segunda temporada. Dallas 2012 centra-se na geração seguinte, os filhos das personagens que nos anos 80 tornaram Dallas uma das séries mais famosas da televisão.

“Quem matou JR?” foi a pergunta que manteve suspensos milhões de espectadores no final da segunda temporada de Dallas. O episódio de 21 de Março de 1980 terminou com JR alvejado com dois tiros por um desconhecido, e só a 21 de Novembro – depois de um Verão em que muitos americanos usaram t-shirts com frases como “Who shot JR?” ou “I shot JR” – é que o mistério foi esclarecido e o público soube que JR tinha sobrevivido.

Larry Hagman era filho de uma actriz, Mary Martin, e de um advogado texano que tinha entre os seus amigos alguns desses magnatas do petróleo em muito parecidos com a personagem que mais tarde Hagman viria a encarnar. Começou a sua carreira como actor logo pela televisão, no papel do astronauta Nelson na série I Dream of Jeannie, entre 1965 e 1970.

Larry Hagman na capa da Time

Em 1978 começa Dallas e, contou o argumentista David Jacobs ao The New York Times, embora o protagonista principal fosse inicialmente Bobby Ewing, foi JR quem rapidamente conquistou espaço, tornando-se a personagem central da série.
E no entanto, segundo confessou o próprio actor ao mesmo jornal numa entrevista de 2011, esteve alcoolizado a maior parte do tempo. O entrevistador pergunta-lhe se pode partir do princípio que Hagman estava bêbado em todas as cenas, e a resposta não deixa margem para grandes dúvidas: “Yeah.”

Casado desde 1954 com a actriz Maj Axelsson, de quem teve dois filhos, Hagman criou uma imagem associada a uma vida de festas e excessos – e não só por causa de JR. Conta o El País que a casa do actor em Malibu, na Califórnia, ostentou durante anos uma bandeira que dizia “A vida é uma festa”. Hagman terá contado em entrevistas que bebia geralmente quatro garrafas de champanhe por dia, e admitiu ter experimentado LSD e marijuana. Tornou-se abstémio depois de, nos anos 90, ter sofrido uma cirrose e um cancro no fígado, que o obrigou a fazer um transplante.

Sábado 8h50

Sábado 8h50.
A chuva cai miudinha. Eu procuro um lugar para estacionar na zona antiga da cidade. Passo o Príncipe Real, desço a Rua do Século. Aqui já terei mesmo de arranjar um lugar. Está tudo cheio. Nada e nada ainda. Por fim encontro um espaço. Não é bem um lugar de estacionamento. Com a boa vontade e desenrascanso que herdei dos genes portugueses, transformo aquele pequeno espaço num local para estacionar. Saio e verifico o resultado. Não deixei muito espaço para passagem… Ainda consigo subir o passeio 20 cm e aumentar o espaço para os outros veículos circularem. Volto a entrar e posiciono melhor o carro. Já só nos falta subir tudo a pé até à Rua dos Caetanos, para a Escola de Música do Conservatório Nacional. A subida é grande e íngreme  A miúda a carregar o seu violino já não pode mais. Tenta entrar na primeira porta que encontra aberta, mas é a da Escola de Dança do Conservatório Nacional. “A escola de música fica um pouco mais acima esta é a de dança”, avisa o porteiro. Lá subimos as ruas íngremes do Bairro Alto, onde nem ao sábado de manhã há um pequeno espaço para estacionar.

A Escola de Música do Conservatório Nacional com 175 anos de existência, funciona num antigo edifício do Bairro Alto.
O soalho de madeira range a cada passo, as escadas de madeira sobem majestosas até ao átrio que nos dá acesso a belos salões de tectos trabalhados, tapeçarias e belos instrumentos. Vejo pianos e arpas antigos, os instrumentos que os alunos não transportam consigo. Por todo os lado se vêem caixas com flautas, trompetes, violinos, violetas, violas e violoncelos, os instrumentos que os alunos levam sempre consigo.

A miúda vai para a aula de compensação. Apesar de ser aluna num dos pólos do conservatório, a aula de compensação calhou ser a um sábado na sede da escola, no Bairro Alto.

Encontro uma sala de estar, ou de espera, ou de estudo e ligo o computador.
Já que sina de mãe é esperar, eu espero. Mas tento aproveitar estes momentos para escrever, ler, ou fazer outra coisa útil.
A chuva cai lá fora. Cá dentro ouve-se música vinda de várias salas. Os passos ecoam no soalho de madeira. Sinto-me noutro mundo. Um regresso a um passado muito longínquo, quem sabe se a outra vida.
É engraçado como o sons nos despertam memórias, sensações que julgávamos esquecidas.

Sábado 7h da manhã

Sábado 7h da manhã. Ainda está escuro.
O dia prevê-se chuvoso e ainda não consigo vislumbrar os primeiros raios de luz pelas frinchas dos estores.
O mais novo, com a energia dos seus 4 anos, já está na nossa cama. Canta, canta, conta as suas coisas, faz perguntas e pede-me: - “Vamos para a sala”. Vai tu que a mamã ainda quer dormir, respondo sem ainda abrir os olhos. - ”Vamos para a sala”. Não vês que ainda é de noite?  -  “Vamos para a sala!” e é assim. Parece um disco riscado. – “Vamos para a sala”. Vai tu ver os bonecos. – “Mas eu quero ir para a sala CONTIGO!” E assim, me arrasto para fora da cama. Ele levanta-se e estende os braços na minha direcção. “Colo”. E aninha-se no meu colo, como se fosse uma lapa. Como se fosse um koala abraçado à sua árvore. E por momentos esqueço o sono, o cansaço e aproveito mais este momento de mimo, de ternura, de um Amor incondicional. Não importa o sono, se é de noite, não importa nada. Só importa sentir o abraço de um filho, as festas que me faz, a forma como enterra a cabeça no meu pescoço e esfrega os seus pequenos dedos na minha orelha.

Hoje sinto-me a pior mãe do mundo

Eu sei que sou boa mãe, que tento dar a melhor educação aos meus filhos, o maior amor mas, hoje sinto-me uma mãe falhada.
Durante a licença de maternidade do meu 3º filho fiquei desempregada. Eu e o pai. Ambos estávamos efectivos em duas multinacionais diferentes e fomos dispensados por motivo de re-estruturações. Foi há 4 anos e coincidiu com a crise do sub prime nos Estados Unidos que se propagou à Europa. Nessa altura todas as empresas americanas encontraram uma boa desculpa para iniciarem os despedimentos em massa. Procurámos emprego mas não encontrámos. Todas as empresas estavam a despedir, ou a tentar manter os postos de trabalho. Fomos forçados a criar os nossos postos de trabalho. Com 3 filhos pequenos para criar, dois eram bebés, não podíamos baixar os braços. Torná-mo nos assim, empresários à força, obrigados pelas circunstâncias da vida.
Passámos a trabalhar o dobro, ou o triplo do que quando trabalhávamos por conta doutrem  As responsabilidades aumentaram. Passei a ser responsável pelo vida de outros. Se não pudesse pagar salários a tempo, a vida de outros sairia prejudicada. Passei a viver com esse peso nos ombros. Perdi noites de sono a pensar nas contas a pagar. Durante algum tempo as coisas lá se arranjaram, pelo menos dava para pagar as despesas. Este ano foi o descalabro. Até tivemos trabalho mas os clientes deixaram de pagar. Estamos a sofrer aquele ciclo vicioso em que as empresas não conseguem pagar aos seus fornecedores porque os seus clientes não pagam, que pôr sua vez têm dinheiro a receber dos seus clientes que também não pagam e assim sucessivamente. De repente, o dinheiro deixou de mudar de mãos. Deixou de circular e a economia parou.

E porque é que me sinto a pior mãe do mundo?

Sinto-me falhada. Apesar da licenciatura e das duas pós-graduações, anteriores a Bolonha, da carreira de 20 anos de sucesso, vejo-me agora desempregada, sem conseguir ganhar o suficiente para sustentar os meus filhos.

Desde os 3 anos que os meus filhos frequentam um colégio. A mais velha está lá há 6 anos, com os amigos de sempre, no 3º ano.
Depois de contas e mais contas, de nenhum de nós conseguir arranjar emprego, chegámos à conclusão que os temos de tirar aos 3 do colégio. Hoje fui à secretaria pedir a transferência da mais velha para o ensino público. Não consegui conter as lágrimas e deixar de me sentir a pior mãe do mundo.

Não que as escolas públicas não sejam boas. Nada disso. Tenho falado com várias amigas que têm os filhos nas escolas públicas e que estão super-satisfeitas com a qualidade do ensino, dos professores e dos funcionários. Apenas sinto que estou a arrancar os meus filhos à escola que já conhecem, à que estão adaptados, sem qualquer preparação. Eles ainda não sabem que vão mudar. Nem tenho nada a dizer-lhes por enquanto. Nem sei em que escola terão vaga. Não tenho nada a dizer que os possa preparar. Estiveram todo o verão a sonhar com a nova educadora, com a sala do nível acima do que frequentavam. Sentem-se muito crescidos por passarem de sala e de repente vão ser desenraizados, todos de uma vez. O facto de não os ter preparado no final do ano lectivo é que me angustia. Se estivéssemos todo o verão a falar da escola nova para onde iam, seria agora tudo mais fácil. Sinto-me dividida entre o coração e a razão. A razão diz-me que sou boa mãe, que se vão adaptar bem à  mudança mas, o coração está apertado, sofre por sentir que não está a dar o melhor aos seus filhos, sente-se falhado.

Garret McNamara casa na Nazaré

Casamento Garret McNamara

O surfista americano, Garrett McNamara, 45 anos, que há um ano atrás entrou para o Guiness por ter surfado a maior onda do mundo na Nazaré, volta à mesma praia para casar com Nicole Macias, americana de 29 anos.

A proeza de McNamara colocou definitivamente o Canhão da Nazaré no mapa mundial do surf.

.A cerimónia privada realizou-se no Forte de S. Miguel com a presença do presidente da Camâra Municial da Nazaré, o Presidente da empresa municipal Nazaré Qualifica e um grupo restrito de amigos.

Garret McNamara e Nicole Macias

Choro terapêutico

O que me fez rir este post da Sónia.
Há uns anos atrás, tinha de correr o país de carro em trabalho. Conduzia horas e horas sozinha pelas autoestradas portuguesas. Ia ao Porto, a Aveiro, a Coimbra e ao Algarve. Estas horas eram terapêuticas  Ouvia música, pensava na vida, arrumava as ideias. Só não chorava, como a Sónia. Ela tem muita razão em dizer que chorar faz muito bem à alma. É verdade! Mas eu não preciso de conduzir umas horas sozinha para chorar. Eu aproveito quase todos os dias. É que eu tenho um grande defeito. Sou muito acelerada. Começo a andar muito depressa, a fazer tudo demasiado rápido. Resultado, bato com os ombros nas ombreiras das portas, com os cotovelos nas paredes, fecho armários deixando o nariz lá dentro, dou quedas aparatosas na rua, na casa de amigos e demais sítios por onde ando. Nestas ocasiões choro e bem. Alto e bom som. Os meus filhos já estão habituados a ouvir-me chorar e gritar de dor da outra ponta da casa. Chegam rápido a perguntar "o que foi desta vez?" e a querer saber se "tens sangue?". Já se sabe que se não houver sangue não é grave, aos olhos de uma criança. Na triagem do hospital nunca acreditam que me magoei sozinha. Já vi uns olhares complacentes e a pergunta "tem a certeza?". É claro que tenho a certeza que bati na porta sozinha, eu saberia se tivesse tido ajuda, mas não é que não preciso de nenhuma ajuda para me magoar a sério? Já sou desastrada o suficiente para fazer tudo sozinha!

Dia do Pijama

Como hoje é Dia do Pijama e eu adoro pijamas, deixo esta sugestão: Pijama Primark. Doce, fofo, divertido, enfim, uma ternura.

Gala Gonzalez para Mango Touch

Gala Gonzalez com a mala da sua Coleção Capsula para a Mango Touch.

Obrigada vida: boas surpresas!

Lembram-se deste post em que falava de uma surpresa?
Pois agora já posso contar.
Sabem quando estamos desempregados, à procura de alguma coisa e nada aparece? As entrevistas a que vamos não dão os frutos pretendidos?
Para quebrar esta monotonia negativa, a vida por vezes presenteia-nos com algumas surpresas divinais. Coisas boas, que nos caem nas mãos, sem termos pedido, sem termos corrido atrás. São estas coisas que me dão forças e me ajudam a ser grata à vida pelo que ela me trás. A receber de braços abertos todas as coisas boas e a tentar ultrapassar as coisas más, nitidamente pedras no nosso caminho, que nos desafiam a fazer mais e melhor, a ser mais pacientes, tolerantes e determinados.
Vou então contar a surpresa que me caiu no prato, sem nada ter feito por isso.
Recebi um telefonema de uma pessoa conhecida, nem sequer amiga próxima. Tinha um amigo que era realizador e precisava de uma pessoa para fazer um filme, um anúncio a um automóvel. Ele tinha-lhe pedido ajuda e ela enviou-lhe fotografias. Gostou de uma fotografia e escolheu-me. Assim, sem me ter conhecido, apenas por ter visto uma fotografia, que nem sequer faço ideia qual poderá ter sido. O realizador ligou-me, perguntou-me se teria disponibilidade para o dia seguinte logo de manhã. Eu, desempregadita, disponibilizei-me logo. Coisas destas não se recusam. Combinámos o caché que não sendo nada de transcendente é o valor de mercado para estes trabalhos. Como não havia orçamento para cabeleireiro, nem maquilhador, nem guarda roupa, eu tive de tratar de tudo. Do meu guarda roupa, da maquilhagem e cabelo. Não é que ele teve imensa sorte em eu também me ajeitar bem nessas áreas? Recebi o briefing e escolhi, de entre as minhas roupas, o que se enquadrava na personagem, levei 3 ou 4 opções para ele escolher. Acordei cedo, tratei do cabelo e maquilhagem, peguei no guarda roupa e lá fui.
Foi uma manhã bem passada. Eu e mais outro ator, o realizador e o automóvel. Tudo correu bem. Com algumas paragens devido a chuviscos quando não os queríamos  e a excesso de sol quando fazíamos grandes planos no exterior. Mas terminámos tudo a tempo de irmos almoçar. À tarde choveu copiosamente. Parece que até os céus deram uma trégua para que este trabalho se realizasse sem sobressaltos. Hoje já me fizeram a transferência do valor acordado, o que não sendo nada de especial já dá para pagar parte da escola dos miúdos.
Como nem tudo pode correr bem, no final do trabalho, depois da montagem do filme, o cliente decidiu mudar a história e a minha personagem desapareceu. Significa que não apareço na versão final do anúncio, apesar de ter em meu poder o filme montado, com a minha personagem. É um pau de dois bicos. O trabalho foi feito e pago (iupi) mas não posso publicar a versão do filme onde apareço. Estou a pensar em utilizá-lo para me inscrever numa agência de casting. Alguém tem sugestões de boas agências nesta área, interessadas em pessoas normais? Não sou modelo, não tenho a altura de uma modelo mas tenho boa apresentação, como real people.

Conjunto Inocos e Pampa Mia

Conjuntos Inocos e Pampa Mia

A Inocos e a Pampa Mia, duas marcas nacionais aliaram-se para lançar estes lindos conjuntos de verniz e brincos. Uma excelente sugestão para ofertas de Natal. Estas belezas podem ser encontrados nos pontos de venda Inocos em todos o país.

Correr atrás das oportunidades

Pois hoje fui atrás desta oportunidade profissional e estive no Open Day da Emirates. Eu e mais cerca de 3000 pessoas. Homens e mulheres que procuram um sonho, um emprego, um escape à crise. Antes da hora marcada a fila já dava a volta ao quarteirão do Hotel Sheraton, em Lisboa. A chuva matinal dava o ar de sua graça. Ao fim de 5 horas de espera (houve quem tivesse esperado mais) consegui entrar numa sala onde puder entregar o meu curriculum e ter a entrevista de emprego mais rápida de que alguma vez tive notícia. Eu, e todos os outros, fomos entrevistados durante cerca de 30 segundos enquanto entregávamos em mãos o curriculum a um membro do staff de recrutamento. Acho que nem um casting costuma ser tão rápido. Desejo firmemente que a entrevista de 30 segundos permita a este experiente staff conseguir fazer a triagem de quem tem ou não potencial para este trabalho. Quem não receber a chamada da sorte até domingo pelas 22h, pode esquecer os Emirates e só poderá voltar a concorrer daqui a 6 meses. Desejo a maior das sortes a todos os que suportaram horas de espera para aceder a esta entrevista relâmpago, e muita clareza de julgamento a quem terá de fazer a escolha. Quem se estiver a preparar para comparecer ao Open Day de Faro e do Porto, aconselho a chegar uma hora mais cedo e a fazer o pré-registo aqui.

Tornado no Algarve

Tornado no Algarve

Tornado Algarve, foto Alexandra Matilde

Um tornado atingiu o Algarve e deixou um rasto de destruição.
É a força da natureza. Ainda há quem não acredite que estamos a agredir o planeta?

Oferta Galochas Lanidor

Pode ganhar totalmente GRATIS um par de galochas Lanidor, nas cores vermelho, preto, castanho e verde militar. Para isso terá de fazer compras no valor de 150€,  numa loja Lanidor de hoje até domingo. As galochas Lanidor têm preço de venda de 49,99€.

Oportunidade Profissional

Um agradecimento à Sexo e a Idade por ter partilhado esta oportunidade profissional.
A Emirates está a recrutar e vai realizar já amanhã em Lisboa, dia 18 em Faro e 23 de Novembro no Porto, os seus Open Days de recrutamento. Para concorrer precisam de preencher um formulário online aqui. Depois é só comparecer nas datas e locais assinalados.
Com a falta de emprego que anda por estes lados, quem não está interessado? Eu lá estarei amanhã em Lisboa!

Blanco: 40% Desconto

De hoje até segunda feira pode comprar tudo com 40% de desconto nas lojas Blanco.
São 40% de desconto em compras superiores a 30€ e 20% em compras inferiores a este valor.
Para isso terá de imprimir este cupão de desconto.
Esta coleção da Blanco está com tanta coisa gira que 40% de desconto são mesmo uma tentação!

Quando os vou buscar à escola

Gosto tanto de ir buscar os pequenitos à escola e eles levarem-me pela mão para as suas salas para me mostrarem, todos orgulhosos, os seus trabalhos. Os desenhos, as colagens, as letras que já começam a desenhar.
ADORO! Enche-me o coração.

As Galochas Jumbo estão de volta!

A chuva voltou.
A boa notícia, é que as galochas do Jumbo também! Desta vez a 14,99€ já estão à nossa espera nas lojas.
Uma dica: comprem o número acima do que costumam usar, já que a forma é pequena. E podem usar o dia inteiro pois são super confortáveis e não me fizeram transpirar dos pés.

As que comprei foram as lisas castanhas, agora vou atirar-me para uma com padrões.

Qual a vossa preferida?

Surfistas esperam a onda perfeita na Nazaré

Garret McNamara a surfar a maior onda do mundo, na Narazé

Uma notícia boa, mesmo como eu gosto.
Os melhores surfistas do mundo estão neste momento na Narazé, na Praia do Norte, à espera de uma super onda como aquela que há um ano desafiou Garret McNamara e lhe permitiu bater o recorde da maior onda surfada, com os seus 30 metros.

Até 30 de Novembro decorre a Red Bull Mito, competição destinada a surfistas que enfrentem ondas com o mínimo de 10 metros de altura. Podemos encontrar aqui o chileno Ramón Navarro, que surfou a “La Bestia” na costa chilena, o brasileiro Carlos Bule, que conseguiu surfar uma onda de 22 metros na Califórnia, assim como o australiano Tom Carroll, vencedor de vários títulos mundiais.

Portugal está definitivamente inscrito num lugar de topo dos locais para o turismo de surf, atraindo milhares de surfistas de todo o mundo.

O "Canhão da Nazaré” é o responsável pela formação destas ondas gigantes. O "Canhão", considerado o maior desfiladeiro submerso da Europa, leva a um empolamento das ondas pela conjugação de perfeitas condições de ondulação, marés e ventos, o que justifica a altura fora do normal que estas ondas alcançam.

Agressão à polícia junto ao parlamento

Respeito todas as pessoas que fizeram greve para defender os seus interesses pessoais. A greve é um Direito nos países democráticos.

Arrancar a calçada portuguesa, atirar as pedras à polícia durante uma hora, lançar petardos não é manifestação, é crime. A nossa polícia ainda é de brandos costumes. Ainda permitiram, que estes homens levassem com as pedras durante uma hora, antes de dar ordem de carregar nos criminosos. Foram avisados, não se queixem. Nas imagens televisivas ainda vemos pessoas que nitidamente estavam "só a ver" e que também foram no arrasto. Ora, senhoras idosas, para quê estar ali na confusão? Não podiam estar em casa a ver pela televisão? Caso não saibam "quem lhe dói os calos não se mete em apertos", já dizia a minha avó.

Para mim é triste ver, também em Portugal, instalada a confusão entre cidadãos a defender os seus interesses e crimes públicos, incitação à violência, destruição dos bens alheios, agressão a agentes da autoridade, incêndios pela cidade.

Ainda sobre a greve

Troco dois lugares de desempregados sem subsídio por lugar de um indignado com os baixos salários e os altos impostos.

Greve Geral

Hoje é dia de greve geral em Portugal e Espanha, e de greves sectoriais em mais 18 países da Europa.
Esta greve é contra a austeridade, aos baixos salários e aos cada vez mais altos impostos.

Eu gosto de viver em democracia. Nasci pouco antes do final da ditadura e não tenho grandes recordações desse tempo. Lembro-me do 25 de Abril de 1974, mas como um dia diferente nas recordações de uma criança muito pequena. O que sei são as histórias que oiço, dos tempos difíceis, da pobreza generalizada e pior, da falta de liberdade de expressão, de não podermos dizer mal de quem nos governa e de quem achamos não estar a fazer um bom trabalho.

Felizmente era criança bem pequena nos tempos da ditadura, nem imagino o que seria euzinha adolescente nesse tempo. Tão contestatária sou, tão senhora do meu nariz, não vejo outra alternativa que não fosse ser presa várias vezes por dizer o que ia na gana. Não gosto que me digam o que devo fazer, o que devo pensar. Aceito sugestões, opiniões desde que me dêem liberdade de pensamento para tomar as minhas próprias decisões. Respeito as opiniões contrárias, desde que também respeitem as minhas.

Posto isto, faz-me muita confusão, repugna-me mesmo, os piquetes de greve. Então essa gente quer impor aos outros as suas decisões, qual regime ditatorial. Não conquistámos o DIREITO à greve com tanto esforço, com tantas lágrimas com um passado menos bonito? Se todos têm o direito de demonstrar a sua indignação fazendo greve, outros também têm o direito de escolher não a fazer. Seja porque não estão indignados, seja porque o desconto de um dia de salário pode significar não conseguir pagar a casa ao banco e perder o lar da sua família  Enfim, seja pelo que for. Se vivemos em democracia e temos o direito de fazer greve, também temos de respeitar o direito de quem a não quer fazer.

Botins Mango

Botins Mango

A inspiração do dia vai para uma peça chave nesta estação, os botins.
Estes podem ter salto ou cunha; Ser de pele ou camurça; Pretos castanhos, beges, camel, mel, vermelhos ou burgundy.
A coleção da Mango está de se babar!
Eu adoro os burgundy e os pretos com fivelas no topo, terceiros a contar da esquerda.
E vocês, qual ou quais preferem?

Qual a cor do blazer de Angela Merkel?

Oferece-se um prémio a quem adivinhar as cores dos vários blazer a usar pela Angela Merkel na sua primeira visita oficial a Portugal, enquanto Chanceler alemã.

Alguém adivinha?

Morreu Marcos Paulo aos 61 anos

Marcos Paulo

Morreu o ator e realizador Marcos Paulo aos 61 anos, vítima de embolia pulmonar. O ator lutava há mais de um ano com um cancro no esófago.

O actor que tão bem conhecemos de novelas como Gabriela (1975), O Casarão (1976), Roque Santeiro (1985), Sinhá Moça (1986), Tieta (1986) e Páginas da Vida (2006) foi também realizador de telenovelas da Globo como Dancin’ Days (1978), Roque Santeiro (1985) e Porto dos Milagres (2001), entre outras.

Marcos Paulo e Flávia Alessandra

Marcos Paulo foi casado quatro vezes. Com a modelo italiana Tina Serina e com as atrizes Renata Sorrah, Flávia Alessandra e actualmente com Antônia Fontenelle. Marcos Paulo teve três filhas, Vanessa, Mariana e Giulia.

Flavia Alessandra, Playboy 2006

Marcos conta também com outro record, o facto de ter namorado com 6 capas da edição brasileira da revista Playboy. São elas Cibele Dorsa, Flávia Alessandra, Vera Fisher, Marina Mantega e Lúcia Veríssimo.

Castanhas Assadas

Como hoje é São Martinho houve castanhas assadas no microondas. Quando faço cozidas todos querem mas só eu e o do meio é que comemos. Hoje resolvi fazer assadas. Ainda sem acendemos a lareira resolvi experimentar no microondas.
Basta fazer um golpe longitudinalmente na castanha, levar ao microondas polvilhadas com sal grosso e já está. O tempo de cozedura depende da potência do microondas e da quantidade de castanhas. A 900 W 12 castanhas demoram cerca de 2 min.. Convém começar com menos tempo e ir testando. Com tempo a mais ficam duras como pedra. Estas ao menos todos provaram e acho que fiquei com fãs para repetir no próximo fim de semana.

Roupa estendida ao Sol

Gosto destes dias de inverno soalheiros em que as janelas se enchem de roupa estendida ao Sol. Uma imagem outrora tão típica na minha Lisboa e que agora começa a rarear porque alguém decidiu que é feito e fica mal. 

Eu digo-vos o que é feio. São cocós pelo meio do chão. Buracos nos passeios que nos fazem cair e torcer um pé. Cuspir para o chão. Ver a calçada portuguesa com os desenhos incompletos. Fachadas destruídas. Isso é feio.

A roupa estendida ao Sol dá-me alegria. Mostra-me que depois de dias frios e chuvosos, as pessoas lavaram a roupa e deixam-na a abanar alegremente nas janelas. Cheira a lavado, a limpeza, a higiene, a alegria e a renovação.

Adoro ver a roupa lavada e estendida. Já não a posso estender na janela, pois não é permitido. Mas neste momento tenho dois estendais portáteis na varanda, onde a minha roupa seca ao Sol. Não há aroma melhor que o da roupa que secou ao Sol. Mesmo num dia frio como o de hoje.

Catarina Furtado lança Corações com Coroa

Catarina Furtado apresentou publicamente a sua associação de promoção da Igualdade e da Não Discriminação de cada uma e de todas as pessoas, famílias, comunidades e países, nomeadamente no âmbito da Educação, Saúde, Desenvolvimento e Direitos Humanos; princípios garantidos numa base de transparência e coerência como referência.

"Corações com Coroa" é uma associação sem fins lucrativos que tem como objectivo central promover uma cultura de solidariedade e inclusão sócio-afectiva das pessoas em situações de vulnerabilidade, risco e pobreza e assim contribuir para que em Portugal se promova e vivencie uma cultura de Direitos Humanos assente na Não discriminação e Não violência.

Esta conferência teve a participação de Francisco George (director-geral da saúde), Alanna Armitage, do fundo para a População das Nações Unidas, Leonor Beleza, Maria Barroso, Manuela Eanes e Maria José Ritta.

Corações com Coroa

Tive a sorte de poder estar presente em parte desta conferência e poder sentir a enorme vontade de ajudar que rege estas pessoas. A realidade é menos bonita do que pensamos. Portugal desceu 12 posições no ranking mundial para a igualdade de género. É muito. Não podemos deixar passar ao lado. Temos de nos importar e de fazer alguma coisa para inverter esta situação. No dia 11 de Outubro celebrou-se o primeiro Dia Internacional da Menina, centrado na luta contra o casamento infantil, uma prática que viola os direitos humanos, o que infelizmente passou despercebido na maioria dos meios de comunicação social.

Apesar das personalidades presentes achei a conferência muito vazia. Ou não foi devidamente promovida, ou estas causas ainda não tocam a maioria dos portugueses. O que mostra o longo caminho que temos ainda a percorrer.

Os parabéns à Catarina que além de ser uma mulher lindíssima por fora é ainda mais bonita por dentro.

Se a vida de quem mais ama depender de si?

Solidariedade, precisa-se!
Já imaginou se um dos seus filhos, a sua mãe, o seu paí ou irmãos precisassem de um transplante de medula óssea? O que faria?
É isso mesmo que queremos que faça, corra a inscrever-se como dador de medula óssea. Pode fazê-lo em qualquer ponto do país. Em Lisboa pode juntar-se à brigada móvel na Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha dia 16 de Novembro. Vamos apoiar esta iniciativa da Polo Norte.

Para saber onde dar sangue  e inscrever-se como dador de medula óssea, veja aqui os locais disponíveis em todo o país.

Para saber mais informação sobre esta dádiva consulte aqui.

Porque amamentar o bebé?

Razões para amamentar:

O leite materno tem a composição ideal de nutrientes que o vosso bebé necessita. Tem a quantidade ideal de proteínas, lípidos (gordura) e hidratos de carbono (açucares) que o bebé precisa. Ao longo do tempo estas quantidades vão sendo alteradas de forma a adaptarem-se às alterações das necessidades do bebé.

Estes nutrientes já vêm na forma ideal para o vosso bebé os utilizar, não necessitando de uma digestão demasiado complexa, não provocando a formação de gases, tão dolorosos para o bebé.

Não se esqueçam o leite de vaca serve para um bezerro se transformar numa vaca. Não é o ideal para um bebé humano!

Proteção e sistema imunitário:

Para além dos nutrientes certos o leite materno protege o bebé das infecções. O leite é uma verdadeira vacina para o seu bébe. O leite transporta os anti-corpos, partículas guerreiras que combatem as infecções, como as constipações, gastroenterites, e as doenças infecto-contagiosas como o sarampo, a varicela, etc.

Um bebé amamentado é um bebé protegido, com um risco muito menor de ter uma infecção. Não quer ver o seu bebé internado num hospital devido a uma otite, pois não? Claro que não.

Não faz o que puder para evitar que o seu bebé fique doente? É claro que faz! A amamentação garante que todos os seus anti-corpos sejam passados ao seu bebé. Garante que o seu bebé estará protegido contra todas as infecções que você mesma já ganhou protecção. Haverá algo melhor?

É importante aqui referir que este tipo de imunidade é transitória. Dura apenas no primeiro tempo de vida do bebé. Depois o bebé terá de adquirir a sua própria imunidade. E será essa, a imunidade adquirida, que ficará com ele para o resto da vida.

Recuperação da mãe:

A amamentação não é só boa para o bebé. A amamentação é excelente para a mãe. A sucção do bebé estimula a produção de oxitocina, que leva a uma maior produção de leite. Mas a oxitocina tem outro papel fundamental para a mãe. A oxitocina provoca contrações uterinas. Não estamos a falar da contrações que ocorrem durante o trabalho de parto. Nada disso. São pequenas contrações ritmadas que ocorrem durante o tempo em que o bebé mama. Sente-se como se fosse uma massagem muito agradável dentro da nossa barriga. Estas contrações ajudam o útero a voltar ao lugar. A pouco e pouco o útero vai diminuindo de tamanho, ganhando a forma e volume que tinha antes da gravidez.

A amamentação é por isso fundamental para que a mãe recupere a sua figura, diminua o seu perimetro abdominal e volte a sentir-se bem no seu corpo. Em resumo, amamentar também melhora a auto-estima.

Não se esqueçam: o leite materno é o melhor para o vosso bebé e amamentar é o melhor para vocês.

Os meus outros posts sobre a amamentação:
Amamentar: a primeira vez
Amamentação do segundo filho
Amamentação: sim ou não

Mais quatro anos

É esta a foto que Barack Obama partilhou na sua página do facebook com a inscrição "Mais quatro anos".
Eu fico aliviada por saber que nos próximos quatro anos o mundo será um local mais seguro. Com menos armas, menos guerras, mais desenvolvimento social.
Ontem ouvi no "5 para a meia noite" uma citação de uma emigrante portuguesa nos Estados Unidos, que num programa de rádio tinha afirmado que não queria que Obama ganhasse porque "tirava aos ricos para dar aos pobres". Se é isto que caracteriza Obama sinto-me mais segura com ele à frente da actual maior potêncial mundial. Um Robin Wood dos tempos modernos.

Look Kate Moss

Consegue o look da Kate Moss by Mango.

Jeans - 29,99€
Camisola malha estampado zebra -  19,99€
Botins pretos camurça e cabedal - 79,99€

Total: 129,97€

Livro: O Último Segredo, José Rodrigues dos Santos

O Último Segredo, José Rodrigues dos Santos

O Último Segredo. Estou a adorar este livro do José Rodrigues dos Santos. Já li (quase) todos os livros dele, não ao ritmo que vão saindo, pois tive uns tempos em que quase não consegui ler duas linhas de seguida. Agora com os miúdos maiores, já consigo voltar à leitura de livros, não apenas jornais e revistas.
Gosto de romances históricos que nos fazem pensar e conhecer detalhes de outros tempos. Já percebi que este é um romance polémico, aliás como os outros deste autor. Se bem que não seja a mesma coisa questionar a origem de Cristóvão Colombo, como se torna equacionar a identidade de Jesus Cristo.

Polémicas à parte, adorei a Fórmula de Deus, que questiona a origem da vida, o Sétimo Selo, sobre a vida extra-terrestre, o Codex 632 sobre a identidade de Cristóvão Colombo.

Há quem compare a escrita do José Rodrigues dos Santos com a de Dan Brown. Eu acho que não tem comparação. O Dan Brown tem um escrita pobre, simples, uma narrativa simplória. Em  todos os livros do Dan Brown, nas primeiras três páginas consigo descobrir quem é o culpado. A sua fórmula não muda. Muda o tema do livro e tudo o resto se mantém fiel, a uma narrativa do mais básico que se pode fazer.

Romney vs Obama

Romney vs Obama

Mitt Romney representa um mundo que já está ultrapassado, no qual não acredito. Obama tem o enorme desafio de uma reeleição quando a economia não vai de feição. As sondagens dão um empate.
Eu votava Obama. E vocês?