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3 de agosto de 2015

Correr nas férias


Mesmo de férias não desisto de correr. Depois de um dia preguiçoso na praia as pernas estão mais presas. Começo devagar. Sem pressa. Um passo a seguir ao outro. Ao fim de uns quantos, as pernas parecem voltar à vida. Ficam mais leves e os movimentos mais fluídos. Corro ao meu ritmo. Usufruo da paisagem. Os campos de ténis e depois o campo de golfe. Viro em direção à lagoa. Vejo os patos e os outros pássaros.

Parece que já entrei no ritmo. Corro mais do que ando. Mas sempre que fico demasiado cansada caminho. Logo que recupero o ritmo da respiração volto a correr. Quem bem que sabe, correr ao final do dia. Ouvir as passadas na madeira, ouvir os pássaros, ver os patos.

O nosso país é lindo e tem paisagens de cortar a respiração. Correr com esta vista é um privilégio.
As férias também servem para isto. Para descansar e para as atividades físicas que nos renovam. Para estar em família e para correr sozinha. Há tempo para tudo se nos dispuzermos a isso.

3 comentários:

  1. Gostava de correr mas não aguento caminhar sim mas correr abafo logo :/

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    Respostas
    1. Olá Diana,
      Podes sempre começar a caminhar rápido e correr apenas uns bocadinhos.
      Com o tempo vais conseguindo correr mais.
      Experimenta!

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    2. Olá Diana,
      Podes sempre começar a caminhar rápido e correr apenas uns bocadinhos.
      Com o tempo vais conseguindo correr mais.
      Experimenta!

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