Tenham um excelente dia. Com muitas frutas, vitaminas e antioxidantes.
Conhecem os benefícios das cerejas?
As cerejas têm imensas vitaminas e sais minerais, tais como vitaminas A, B1, B2, C, niacina, cálcio, fósforo, ferro, flavonóides. São um excelente aliado na prevenção do cancro.
Conhecem os benefícios dos figos?
Vitaminas do complexo B, C e K. Ferro, magnésio, potássio e fósforo são alguns dos minerais encontrados e ainda são rico em vários tipos de antioxidantes como fenóis e flavonóides como catequina, rutina, ácido clorogénico. Também são um ótimo anticancerigeno.
Ontem comi 2 figos mas irrita-me ficar com os lábios cheios de "cola". As cerejas não sei quantas comi hoje... é melhor nem pensar. Adoro! Adoro!
ResponderEliminarEu figos evito comer quando não estão bem madros para não ter essa sensação de lábios a colar!
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