Alimentação, Moda, Beleza, Saúde, Filhos, ou a vida caótica de uma Mulher na década dos 40 com 3 filhos, trabalho, casa e Vida.
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15 de maio de 2015
A saúde é saborosa
Continuo firme e determinada. Alimentação saudável, saladas saborosas e variadas.
Hoje é com frango e amêndoas torradas.
Esta alteração alimentar não me tem custado nada. E já sinto as diferenças! Oh! Se sinto!
Que bom aspecto! Eu tenho andado a corrigir alguns maus hábitos alimentares, baseando-me na chamada dieta das MUFA's. Tenho sentido grandes resultados sem passar fome nenhuma! No meu caso nem poderia ser uma dieta de fome porque como tenho tendência natural para o excesso de peso, optei por uma correcção de estilo de vida para efeitos a médio/longo prazo. Existem muitas receitas bem saudáveis e saborosas!
Basta querermos. Eu também ando assim-
ResponderEliminarQue bom aspecto!
ResponderEliminarEu tenho andado a corrigir alguns maus hábitos alimentares, baseando-me na chamada dieta das MUFA's. Tenho sentido grandes resultados sem passar fome nenhuma! No meu caso nem poderia ser uma dieta de fome porque como tenho tendência natural para o excesso de peso, optei por uma correcção de estilo de vida para efeitos a médio/longo prazo.
Existem muitas receitas bem saudáveis e saborosas!
Beijinhos
C
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Esta salada está linda! :)
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