A leitura antes de adormecer limpa da nossa cabeça as preocupações do dia a dia. Do trabalho, da família, de tudo. Concentramo-nos numa história que não é nossa e às tantas já o sono nos vence, deixamos de conseguir ler as frases, ou tirar delas o seu sentido. É quando apago a luz. Por vezes, chego a não ter tempo de apagar a luz...
Eu leio sempre um pouco antes de dormir. Procuro acalmar a mente e não pensar nas dificuldades do dia-a-dia. Depois de uma bela leitura tenho sempre um sono reparador! :)
ResponderEliminar