Restaurante Cafeína

A biblioteca do Cafeína

O Jantar no Porto foi no Cafeina.
Já conheci mas tive a oportunidade de voltar a usufruir deste espaço tão giro. desta vez fiquei junto à biblioteca, detalhe que da última vez me tinha passado despercebido.
A comida está óptima. O serviço muito bom. Continua a ser uma espaço para voltar sempre no Porto.

Cedo se começa o Dia

Não gosto muito de acordar cedo. Confesso.
Sou assim mais para o dorminoca. Hoje fui obrigada a acordar às 5h15 da manhã. Não me recordo de acordar tão cedo nos últimos 6 anos.
Era ainda de noite, claro. Custou-me. À hora marcada já o taxi me esperava. Lá fui para a Estação Oriente apanhar o Alfa Pendular para o Porto.
Assisti a um belo nascer do dia no caminho da estação. Como não ia a conduzir pude aproveitar melhor a paisagem. O céu amanheceu limpo. Depois das últimas chuvadas o ar está limpo, sem poluição ou poeiras. O nascer do sol num dia límpido é ainda mais bonito do que um pôr do sol. Mais raro também. Já assisti a inúmeros pôr do sol mas a muito poucos nascer do dia.
Depois de uma noitada não é a mesma coisa. Estamos demasiado cansados para o apreciar na sua plenitude.
Acordar cedo custa. Mas assistir a este belo espectáculo acaba por compensar e fazer-me começar o dia com um sorriso no rosto.
Inspiro o ar frio e sinto-me revigorada. Olho os matizes de azul no céu e sinto-me privilegiada.

Sugestões para Jantar no Porto?

Gente boa do norte!
Amanhã vou para o Porto em trabalho. Gostava que me indicassem sítios giros para jantar.
Quais são os locais que eu devia mesmo conhecer? Onde posso jantar bem, num sítio giro e agradável?
Se possível indiquem contactos ou links!
Obrigada!

Quando for Grande... Quero Ser...

Este fim de semana foi tempo de levar os miúdos ao teatro. Ao teatro musical, um género que muito aprecio e que a Ana Rangel domina com uma mestria pouco comum.

Já nos habituámos às suas fantásticas produções, desde O Mundo dos Sonhos, passando pelo Canela Ovos e Verdade, chegámos ao Quando For Grande... Quero Ser.

Desta vez o tema são as profissões. Como devemos escolher a nossa profissão com o coração e realizá-la com o melhor empenho possível.

As músicas são muito giras, a história envolve adultos e crianças, os atores fazem um trabalho notável e um sucesso enorme junto dos  mais pequenos ao vestirem peças de LEGO.

Os miúdos adoraram, viveram a história intensamente e no fim ainda tiveram a oportunidade de visitar o palco, os cenários e o back-stage. Foi um dia em cheio!

O mais engraçado é vê-los a recordar o Teatro Tivoli, como o sítio onde já estiveram a ver o Canela Ovos e Verdade. Eles não esquecem e começam a ter uma relação muito próxima com este teatro. E eu gosto tanto, o mundo da fantasia e das artes é tão bonito e tão importante para o crescimento de crianças saudáveis, criativas e felizes!

Não percam!

Lisboa: de 13 de Outubro 2013 a 01 de Fevereiro 2014 no Teatro Tivoli BBVA
Porto: de 10 a 23 Fevereiro 2014 no Auditório da Exponor

Aos sábados às 16h e durante a semana sessões exclusivas para escolas.
Tel. 21. 330 41 52

Idades: a partir dos 2 anos

Divórcio de Bárbara Guimarães e Manuel Maria Carrilho

Bárbara Guimarães e Manuel Maria Carrilho

Longe vão os dias destas foto de grande cumplicidade, ou de grande fingimento.
Ao fim de 12 anos o casamento de Bárbara Guimarães e Manuel Maria Carrilho chega ao fim.
Só fico admirada por ter durado tanto… A água e o azeite não se misturam… O Azeite vem sempre à tona de água.
Estes dois eram assim, água e azeite.
Lamento profundamente que mais uma vez, adultos não sejam capazes de por fim a uma relação sem acusações mútuas, sem agressões. Ela acusa-o de violência doméstica ela acusa-a de estar sempre embriagada. Feio. Muito feio.
O Amor é eterno enquanto dura. Quando acaba há que saber dizer adeus, sem mágoas, sem ressentimentos e sem agressões, principalmente quando há filhos que são quem mais sofre com tudo isto.

Bárbara Guimarães e Manuel Maria Carrilho

Bárbara Guimarães e Manuel Maria Carrilho

Bárbara Guimarães e Manuel Maria Carrilho

Bárbara Guimarães e Manuel Maria Carrilho

Bárbara Guimarães e Manuel Maria Carrilho

Cordel Encantado: Estreia em Portugal

É hoje, 27 de Outubro que estreia a novela da Globo Cordel Encantado.

A bela história de amor entre Jesuíno e Açucena e o encanto da realeza europeia prometem apaixonar e fazer sonhar o público português.

A famosa literatura popular de cordel, recheada de histórias de amor e lendas heroicas são o ponto de partida para a novela ‘Cordel Encantado’, que estreia em Portugal no domingo, dia 27 de outubro, às 20h00, na Globo, canal 10 exclusivo ZON. Aplaudida pela crítica no Brasil e considerada uma das mais impressionantes produções da Globo, ‘Cordel Encantado’ conquistou o troféu imprensa de melhor novela, no Brasil.

Debora Bloch

O Vida de Mulher aos 40 teve o privilégio de ser convidado pela Globo para estar na apresentação desta novela que contou com a presença da belíssima atriz Debora Bloch que distribuiu sorrisos e espalhou simpatia por todos os presentes.

Debora Bloch e o belíssimo guarda roupa de Cordel Encantado

Na novela a Debora Bloch encarna a sofisticada mas maquiavélica Duquesa Úrsula.

Duquesa Ursula

Não Mentir Nunca aos Filhos

Agradeço ao João Miguel Tavares, autor do blog Pais de Quatro, jornalista que admiro, escritor, pai e personalidade notável, a referência que fez ao Vida de Mulher aos 40.
Gostei muito do post em que refere a importância de não mentir aos filhos.

Não mentir NUNCA aos filhos é um excelente princípio.
Mesmo que obrigue a andar com pulseirinhas ridículas...

Foi o meu comentário ao seu post sobre pulseiras.
Gosto de pessoas assim: frontais, directas, transparentes. Já vão rareando hoje em dia.
Eu também sou assim e gosto de o ser, pois estou de bem com a vida e durmo muito bem.
Já recebi críticas por não ser muito "politicamente correcta". Prefiro ser educadamente frontal do que mentirosa. Se gosto elogio. Se não gosto não critico. Não minto mas não digo tudo o que penso, se isso puder magoar alguém.
Tento ensinar isso aos meus filhos.
Para mim, não mentir, é um dos mais importantes valores que lhes tento passar.
Já aqui escrevi sobre isso. Tenho o maior orgulho quando os meus filhos me contam que se portaram mal, mas não mentem. É como um prémio que recebo pelo esforço e dedicação diárias para que sejam pessoas honestas, verdadeiras e correctas.

Será que o meu carro é anfíbio?

Esta foi a pergunta que não me saía da cabeça no regresso a casa. Um final de tarde especialmente chuvoso.
Não conseguia ver os carros da frente, nem do lado, nem de trás.
Passei em cursos de água. Hesitei.
Pensei: será que o meu carro é anfíbio?
Cheguei à conclusão que sim...

Os Deuses devem estar Loucos #2

Era manhã bem cedo e a mãe já estava levantada. Tentava acordar cada um dos 3 filhotes, enquanto ia para a cozinha preparar um biberão de leite, uma caneca com leite com chocolate e uma fatia de pão com manteiga para a  mais velha. Lá consegue que um se levante com a promessa de colo. Leva-os nos braços, num afago apertado.
- Gosto tanto de ti mamã!
Esta frase da boca de uma criança logo pela manhã dá forças para iniciar a loucura do dia.
Lá consegue levantar os outros dois.
Veste um, veste o outro, ajuda a escolher a roupa da mais velha, que apesar do tempo chuvoso escolheu uma roupinha de praia.
Comam, despachem-se. Lá vão comendo vagarosamente.
A mãe aproveita e toma um duche rápido, engole o seu pequeno almoço.
Verifica se todos têm os casacos, as mochilas preparadas. Os lanches da manhã e da tarde nas mochilas. Manda-os para a porta. Correm pela casa. Falta sempre algum...
Abre a porta e saí para o hall do prédio. Volta para casa para buscar as chaves do carro. Sai novamente. Volta para buscar os telemóveis que estavam a carregar, um pessoal e um profissional.
Chega ao carro. Senta as crianças, verifica os cintos.
Inicia a marcha. Ouve um barulho e o carro fica instável.
Para.
Verifica os pneus: dois pneus rebentados logo pela manhã!
Meninos vamos para a escola a pé!
- Vou ficar canxado! diz o mais pequeno.
- Anda, descansas na escola. Dá-lhe a mão bem firme, pois este não é de confiança. Foge facilmente. Lá vão para a escola a pé. Atravessam passadeiras, sobem ruas. Chegam às escolas. Um filho entregue em cada uma. Pelo caminho já ligou para a assistência em viagem. Volta para o carro, a pé, claro, para esperar pelo reboque.
Chega o reboque. Leva o carro à oficina e tem tanta sorte que o senhor do reboque a leva ao escritório. Chega literalmente, de reboque!

Fazem ideia de como é começar assim uma manhã?
Conseguir rebentar logo dois pneus?
Ter quase um ataque cardíaco só de pensar na conta da oficina?
Juro que pensei seriamente em assaltar um banco, meter-me num negócio escuro, desses que rendem bem e não pagam impostos...

Agora não havia mais nada a fazer do que iniciar o dia de trabalho, focar-se nos problemas profissionais e tentar esquecer isto por umas horas. Será que consegue?

Os Deuses devem estar Loucos! #1

Sabem aqueles dias em que pensam que não deviam nem existir?
Seria melhor nem sequer nos termos levantado da cama?
Ficamos a pensar no que teremos feito para merecer tão pouca sorte?

E se mais tarde receberam uma notícia fantástica?
Daquelas que vos faz pensar porque tiveram tanta sorte?
Que dia mais esquizofrénico!
Os Deuses devem Estar Loucos. Só podem!

Galochas Zara

Para combinar com este tempo, não há como galochas.
Protegem, aquecem e com elas nem precisamos de fugir da chuva e das poças de água.
Eu sou fã de galochas.
Descobri estas na Zara.

Adorei as castanhas com um ar de patine.
As pretas em matéria dupla, borracha e neoprene também são engraçadas.
O que acham?

Balanço de Fim de Semana

Ai, fim de semana de mãe...
Cinco máquinas de roupa lavada, estendida, dobrada e arrumada.
Refeições para toda a semana confeccionadas, arrumadas em caixas, congeladas.
Frango, peru, carne picada, sopa de legumes. Ainda bem que cozinho com três panelas de pressão em simultâneo, assim é tudo mais rápido.
Houve ainda tempo para um jantar em casa de amigos.
Ainda bem que tenho uma semana inteira para trabalhar fora de casa...

Mulheres no Mundo

Não faço nem ideia em como fizeram este estudo, mas que está muito curioso, lá isso está!
Aqui pelo menos Portugal está na média Europeia!        

Assembleia da República Discute mais Equidade e Justiça para Famílias com Filhos

Publico aqui um comunicado da APFN- Associação Portuguesa de Famílias Numerosas.
Esta associação muito tem lutado para que haja justiça relativamente às famílias numerosas, nomeadamente uma tarifa de água mais justa em muitos conselhos do país. Como devem saber, quanto mais água gastarmos mais pagamos pelo metro cúbico de água, isto para incentivar à poupança de água. Nas famílias numerosas é inevitável que se gaste mais água, há mais banhos diários, mais máquinas de roupa semanais (no meu caso uma por dia), não é justo cobrar mais caro o metro cúbico de águas pelos mesmo banhos de cada membro da família.

No caso do IRS das famílias um filho não valia um, por isso esta associação criou a campanha 1 Filho vale 1, exigindo que para o cálculo dos rendimento das famílias fosse considerado o rendimento per capital, isto é, o rendimento, dividido por cada membro da família. Como podem compreender é muito diferente uma pessoa receber 1000€ para si sozinho, ou receber 1000€ para sustentar uma família de 4 pessoas, onde o rendimento per capita passa a ser 250€.

Peço-vos que tenham ou não filhos, divulguem esta informação pois trata-se de justiça social.

Comunicado:

APFN aplaude a aprovação pelo Parlamento, sem nenhum voto contra, de duas recomendações ao Governo que vêm trazer mais equidade e justiça para as famílias com mais filhos.

Foi hoje reconhecida por todos os partidos com assento parlamentar a crise demográfica profunda que o país atravessa. Após o debate que esta manhã teve lugar foram aprovadas, sem nenhum voto contra, duas recomendações ao Governo relativas ao IRS, introduzindo o princípio per capita nas principais rubricas do modelo de cálculo, e ao ISV, considerando a redução do imposto com o nascimento do 4º filho.  A Assembleia da República discutiu também o Projecto-Lei que prevê a diminuição do valor do IMI à medida que a dimensão da família aumenta, outra medida fundamental para diminuir a discriminação das famílias com mais filhos, tendo adiado a sua votação para daqui a 15 dias.

A APFN reitera que estas se tratam de medidas corajosas e fundamentais na conjuntura em que vivemos, num país que não renova as suas gerações há mais de 30 anos, o que originou um défice demográfico que hoje já ultrapassa um milhão e quatrocentas mil crianças e jovens.

São medidas que combatem injustiças e demonstram um entendimento correto da realidade atual do nosso país. Não é aceitável que as famílias com filhos, garante do futuro e das reformas dos que hoje trabalham, continuem a ser as mais penalizadas.

A APFN agradece aos Deputados de todos os Grupos Parlamentares que apoiaram estas iniciativas que modernizam Portugal e dão um sinal positivo às famílias que tanto precisam. É necessário continuar a trabalhar para que estas medidas sejam definitivamente implementadas. A defesa da família, e com ela a defesa do futuro de Portugal, estão acima das divergências partidárias e beneficiam todos.

Lisboa, 18 de Outubro de 2013

Recuperar o tempo perdido

A vida tem ciclos. Mais trabalho, menos trabalho, mais canseiras, mais descanso.

Desde que tive filhos nunca mais passei pelos ciclos do descanso... mas continuo a ter esperança no futuro!

Como contei aqui, estive nos últimos 3 meses absorvida num mega projecto que me consumiu dias e noites, me afastou de amigos e filhos.

Agora, entregue o projecto, os meus dias estão mais calmos.

Resolvi aproveitar esta calmaria pouco duradoura para pôr a vida social em dia.

Vida social de mãe de três crianças pequenas, leia-se, retomar almoços com amigas e amigos de longa data. Não há tempo e muita energia para saídas noturnas.

Comecei esta semana. Foi pegar na agenda, OK, Gmail e telemóvel, as únicas agendas que uso há anos, e começar a marcar almoços com pessoas de quem gosto.

Com aquelas amigas do coração, com amigos que vêm da adolescência, que sempre estiveram lá, com mais ou menos ausências. 

A vida aproxima-nos e afasta-nos.

Por vezes temos de fazer o esforço, dar o passo. Enviar um e-mail, uma mensagem, ou ligar. Quando almoçamos? Esta semana tem sido assim. Almoços que me enchem o coração a cada dia. Uma agenda preenchida com pessoas bonitas, que me são muito queridas.

Sei que os dias calmos não vão durar muito, mas tenho aproveitado para encher o coração com amizades boas. Pessoas que adoro. Carregar baterias.

E vocês, também costumam planear almoços, cafés e afins com as pessoas de quem gostam?

A nova colega no escritório

Ser a colega nova no escritório trás uma aura de curiosidade ao nosso redor.
Os rapazes, muito mais novos que eu, tentam saber da minha vida. Espalho a sete ventos que tenho três filhos, o meu orgulho! Assumo-me como uma mãe galinha super babada! Não me importo nada de transmitir essa imagem.
O mais giro é ver as reações.
- Não pareces nada ter três filhos!
- Mas isso agora vê-se na cara?
- Não é isso, é que estás em forma, não parece que tiveste três filhos.
Aqui a cota fica inchada de orgulho, quando os coleguinhas mais novos acham que tenho a idade deles, na casa dos 30 e ficam admirados por uma mulher com três filhos não ter ar de baleia.
Mulheres de Portugal e do resto do mundo, não desistam de vocês!
Cuidem-se! Não interessa quantos filhos têm, se já chegaram aos 40, podem e devem ser como sempre foram! Podem estar em forma, tenham uma alimentação saudável, pratiquem exercício físico, seja ele qual for! Cuidem da forma como se vestem, penteiam e maquilham. Não desistam de vocês. É maravilhoso, colegas que pouco nos conhecem admirarem-se com o número de filhos que temos, admirarem-se com a nossa idade. A expectativa é baixa. Na sua imaginação mulheres de 40 são um caco. Quando vêem quem não corresponde ao estereotipo ficam admirados, elogiam-nos e nós ficamos a rebentar de orgulho!

Dia do Filho Único

Ontem tive um final de tarde com um filho único.
Já tinha lido vários blogs com esta ideia e agora foi a minha vez de experimentar.
O pai levou os dois mais velhos às actividades extra-curriculares. Eu saí do trabalho e fui buscar o mais novo à escola. Peguei-lhe ao colo, beijei-o e fomos para casa. Mostrei-lhe como estávamos só os dois e como podia dar-lhe muitos miminhos só a ele.
O monstro dos beijinhos atacou. Dei-lhe banho sozinho (sem irmãos), pus-lhe creme no corpo, sequei-lhe o cabelo e levei-o comigo para a cozinha para me "ajudar".
Em menos de nada estávamos os dois a jantar e ainda houve tempo para ele ver televisão e eu trabalhar mais um pouco no computador.
Quando os outros dois chegaram com o pai, este estava tratado, jantado e pronto para dormir.
Foi só dar banho aos dois mais velhos e jantar. Foram para a cama cedo pois têm dias intensos e eu gosto do silêncio da casa depois deles dormirem.
Vou implementar mais dias do filho único, com cada um deles. Eles merecem e eu também!

Manhãs Caóticas

Às vezes penso se as outras famílias serão tão caóticas e barulhentas pela manhã como a minha.
- Bebam o leite!
- Vão para o quarto para se vestir!
- Já te vestiste?
Correm pela casa nus, descalços, sem calças, sem sapatos, ou sem t-shirt. Visto um, desaparece-me o outro. A mais velha não come.
- Espera agora estou a arrumar os trabalhos!
- Isso era para estar feito ontem, vai comer!
A minha filha faz tudo o que implique não comer. Neste momento o seu misero pequeno almoço é uma fatia de pão com manteiga e mesmo assim a muito custo.
Não gosta de leite, o que compreendo pois eu também não gosto. Somos intolerantes à lactose, assim como o mais novo. Eu ainda como iogurtes. A minha filha não. Não bebe leite, nem come iogurtes, não gosta de pão com queijo, nem fiambre. Neste momento é só uma fatia de pão com manteiga.
Os lanches que leva para a escola regressam a casa, com excepção dos pacotes de bolachas de água e sal.
Sou só eu ou as vossas manhãs também são assim?
Alguém tem sugestões saudáveis para o pequeno almoço da minha filha?

Recuperação

Ainda estou a recuperar desta acção de teambuilding.
Já disso que adoro estas coisas, adoro estar ao ar livre e a interacção com os outros.
Esta foi bem gira.
Foi um peddy papper pela velha Lisboa. Sítios muito bonitos. Miradouros fantásticos!
Lembram-se das Sete Colinas? Pois acho que nos puseram a subir e a descer cada uma, várias vezes! Subimos e descemos. Fomos à Graça, a Alfama, ao Castelo de São Jorge, à Praça do Comércio, ao Rossio e ao Bairro Alto. Tudo em ritmo de competição que a malta não gosta de perder nem a feijões!
Apesar de andar a faltar aos treinos lá me aguentei à bomboca. Subi e desci, quase a correr. Mas fiquei tão cansada que não imaginam! Na 6ª feira fiquei a ofegar o resto dia, hoje tenho ainda as pernas em dor. Fiquei a saber que as minhas pernas têm gémeos, coisa que já não me recordava há muitos anos. Acho que estou a precisar de ir para o Estádio Nacional subir e descer as bancadas a correr, para ver se para a próxima me aguento melhor.
Lisboa é linda! Gostava de termos tido mais tempo para fazer o percurso, parar nos miradouros e apreciar a vista. O dia também estava quente o que não ajudou nada. Cheguei ao fim como se tivesse feito uma aula de aeróbica de 3 horas...
Valeu a pena pelo convívio e pelas pernas mais rijas!

Teambuilding

Hoje vou para uma actividade outdoor de teambuilding.
Como eu adoro estas coisas!
Começo por amar estar ao ar livre, adoro pessoas, conviver, interagir.
Neste caso ainda mais giro pois temos um grupo internacional, com gente de 3 continentes. É tão bom poder conhecer informalmente as pessoas com quem temos de trabalhar no dia a dia. Ajuda tanto já termos estado com aquela pessoa a conversar, a jantar e a disparatar!
São estes momentos que aproveito até ao último detalhe!

500

Olha, olha!
Não é que sem dar por isso chegámos ao 500 posts no blog?
Nunca pensei chegar tão longe. Post a post. Comentário a comentário. Fotografia a fotografia.
Obrigada por estarem desse lado, deixarem os vossos comentários e fazerem-me saber que me fazem companhia.

O Patinho Feio

O Patinho Feio de Hans Christian Andersen foi o livro que li esta noite aos meus filhos.
Versão integral, sem imagens. Ao inicio queriam um livro que tivesse bonecos mas eu insisti. Li o livro em tom de declamação, fiz os sons, as exclamações e eles adoraram.

Esta história também é especial para mim. Também eu fui um patinho feio.
Comecei a usar óculos aos 4 anos. Óculos de massa escura, os únicos que havia nos anos 70.
Por isso era diferente. E diferente no sentido de feia. Era a caixa de óculos. E a caixa de óculos não é bonita. Sempre tive amigos e amigas mas era invisível ao sexo oposto.
Só depois dos 16 anos comecei a usar lentes de contacto. Só aí começaram a reparar em mim. Passei de pato feio e cinzento a um cisne belo e admirado. Foi muito estranho pois não estava nada habituada. Era muito tímida e tive de aprender a controlar a timidez. Consegui ultrapassar a timidez e hoje quem me conhece até me julga extrovertida. Tudo técnicas para esconder a timidez. Falar muito, ser simpática sem revelar nada de mim. Talvez por isso goste de ter este blog, onde posso revelar mais de mim, já que mantenho o anonimato.

Até já Verão

Mas que bela forma de nos despedirmos do bom tempo.
Calor, praia quase vazia, mar esplendoroso!
São este dias de praia em Outubro que ainda trazem um melhor sabor ao Outono!

O Reencontro

Foram apenas 5 dias fora. Cinco dias inteiros sem ver os meus filhos.
Sem os vestir de manhã, sem lhes dar banho ou jantar.
Sem os beijar, sem os aconchegar ao deitar.
Foram dias cheios de saudades.
Foram dias a olhar para fotografias e a sorrir por os recordar.
Os seus olhos, os seus risos, os seus abraços.
Cheia de vontade de os apertar.

Cheguei a casa e fui abalroada!
Mamã, mamã, mamã!
Caíram-me os três em cima.
Agarraram, apertaram, beijaram.
Eu também beijei, abracei, agarrei.
Fiquei literalmente caída no chão a ser atacada pelas crias!
Como é bom voltar para casa!

O meio

Estou no meio.
No meio do projecto que me consome os dias e as noites.
No meio da minha vida.
No meio de chuva e vendaval.
Estou no meio.
Olho para um dos lados e vejo o passado, olho para o outro e tento vislumbrar o futuro.
Estou cansada (muito!) mas realizada.
O grande esforço acaba por compensar.
Preciso de forças para a última metade do projecto.
Coragem para o que me espera.
Acredito que tudo correrá bem.
E os contratempos serão ultrapassados, pois é para isso que cá estou.
Hoje estou no meio. Amanhã onde estarei?